آشپزی حالتان را خوب میکند!

تحقیقات نشان می‌دهد که آشپزی برای بدن مفید است.

آشپزی می تواند حس شادی را در افراد افزایش دهد و باعث کاهش استرس شود.

در شرايط بحراني چگونه بهتر تصميم بگيريم؟

وقتی در شرایط سخت یا بحرانی قرار
می گیریم نیاز داریم بهتر فکر کنیم.
برای بهتر فکر کردن نیاز داریم تا هیجان غالب در موقعیت را مدیریت کنیم.
برای مدیریت هیجان، کافي ست بدترین حالتی که ممکن است برايمان اتفاق بيفتد را در نظر بگیریم و تصویرش را در ذهن مرور کنیم. در این صورت ذهنمان هیجان نهایی را تجربه می کند و انرژی اش را مدام صرف انکار یا اجتناب از آن نتیجه نمي كند چون به آن فکر کرده ایم.
وقتي به این مرحله برسیم، آرامتر شده و بخش منطقی مغز شروع به فعالیت می كند و می توانيم بهتر فکر کنیم و بهترین تصمیم بگیریم.

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِيِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا الْمُرْتَضَى
الْإِمَامِ التَّقِيِّ النَّقِيِ‏
وَ حُجَّتِكَ عَلَى مَنْ فَوْقَ الْأَرْضِ
وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرَى الصِّدِّيقِ الشَّهِيدِ
صَلاَةً كَثِيرَةً تَامَّةً زَاكِيَةً مُتَوَاصِلَةً مُتَوَاتِرَةً مُتَرَادِفَةً
كَأَفْضَلِ مَا صَلَّيْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِيَائِكَ



#چهارشنبه ها‏، روز زيارتى #امام_رضا عليه السلام🌱

@AmirAlii_Naseri 🍁🍂

👮‍♀افسران خوب پلیس، افرادی مهربان، صادق، قاطع وقابل اعتمادند، همچنین افرادی مسئول بوده که در شرایط خطرناک می توانند با حفظ آرامش به ما کمک کنند..🙏

👮‍♂دعوت از ماموران خوب پلیس در مدرسه و سخنرانی این عزیزان در رابطه باحفظ امنیت خارج از خانه ومراقبت از خود

پیش دبستانی پسرانه امام صادق (ع)
👇

کسانی که پس از تغییر ،
تغییر می‌کنند زند‌ه خواهند ماند.
کسانی که با تغییر،
تغییر می‌کنند موفق خواهند شد.
کسانی که تغییر را به وجود می‌آورند، د‌یگران را رهبری خواهند کرد.
كساني كه با تغيير مقابله ميكنند ، حذف خواهند شد.

۱۸ مهر
روز نکوداشت زاینده رود

ما زاینده رود را زنده، کامل و همیشه می‌خواهیم.
#مدارس_سبز

کمپین زاینده رود ما را دریابید.
به مناسبت ۱۸مهر، روز نکوداشت زاینده رود.

کاری از بنیاد فرهنگی آموزشی امام صادق(ع)
(نسخه کیفیت متوسط)

#مدارس_سبز

اعوذ بالله من الشیطان الرجیم
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ

فَمَن تَابَ مِن بَعْدِ ظُلْمِهِ وَأَصْلَحَ فَإِنَّ اللَّهَ يَتُوبُ عَلَيْهِ إِنَّ اللَّهَ غَفُورٌ رَّحِيمٌ

اما آن کس که پس از ستم کردن، توبه و جبران نماید، خداوند توبه او را می‌پذیرد؛ (و از این مجازات؛ معاف می‌شود، زیرا) خداوند، آمرزنده و مهربان است.

قرآن کریم؛ سوره مائده ، آیه ۳۹

هفت راز برای رسیدن به آرامش:

1⃣با خدا ارتباط برقرار کنید
2⃣مثبت فکر کنید
3⃣قضاوت خود را به تاخیر بیندازید
4⃣برآرامش درونی تمرکز کنید
5⃣از آن چه هستید راضی باشید
6⃣به دستورات اخلاقی احترام بگذارید.
7⃣دید جدیدی پیدا کنید.

مراسم روح بخش و پرفیض زیارت عاشورا با حضور دانش آموزان دبیرستان دوره دوم امام صادق (ع) در۶:۴۵ صبح امروز برگزار شد.
لازم به ذکر است این مراسم بوسیله دانش آموزان برگزار گردید .
⁦⬇️⁩⁦⬇️⁩⁦⬇️⁩⁦⬇️⁩⁦⬇️⁩⁦⬇️⁩⁦⬇️⁩⁦⬇️⁩⁦⬇️⁩⁦⬇️⁩⁦⁦⬇️⁩⁦⬇️⁩⁦⬇️⁩⁦⬇️⁩⁦⬇️⁩

۱۸ مهر
روز نکوداشت زاینده رود

ما زاینده رود را زنده، کامل و همیشه می‌خواهیم.
#مدارس_سبز

کمپین زاینده رود ما را دریابید.
به مناسبت ۱۸مهر، روز نکوداشت زاینده رود.

کاری از بنیاد فرهنگی آموزشی امام صادق(ع)
(نسخه کیفیت متوسط)

#مدارس_سبز