زندگی خودش برایتان دردورنج به همراه خواهد آورد.
مسئولیت شما شادی آفریدن است.
میلتون اریکسو
مسئولیت شما شادی آفریدن است.
میلتون اریکسو
تاثیر خنده بر افسردگی و استرس
خنده درمانی تاثیرات بسزایی بر سلامت انسانها، به ویژه کسانی که به افسردگی و بیماری دیابت مبتلا هستند، دارد.
پژوهشها نشان میدهند که وقتی میخندید، مغزتان میپذیرد که باید شاد باشید همیشه پس از خنده احساس آرامش به وجود میآید و این آرامش باعث تمرکز بیشتر شما میشود، این در واقع قدرت تغییر وضعیت هیجانی است که به وسیله خنده و در پی آن ترشح اندرونی در ذهن انجام میگیرد.
خنده درمانی تاثیرات بسزایی بر سلامت انسانها، به ویژه کسانی که به افسردگی و بیماری دیابت مبتلا هستند، دارد.
پژوهشها نشان میدهند که وقتی میخندید، مغزتان میپذیرد که باید شاد باشید همیشه پس از خنده احساس آرامش به وجود میآید و این آرامش باعث تمرکز بیشتر شما میشود، این در واقع قدرت تغییر وضعیت هیجانی است که به وسیله خنده و در پی آن ترشح اندرونی در ذهن انجام میگیرد.
دخترکی دو سیب در دست داشت
مادرش گفت : یکی از سیب هاتو به من میدهی ؟
دخترک یک گاز بر این سیب زد
و گازی به آن سیب !
لبخند روی لبان مادر خشکید !
سیمایش می گفت:
که چقدر از دخترش نا امید شده
اما دختر یکی از سیب های گاز زده را به طرف مادر گرفت و گفت :
بیا مامان!
این یکی شیرین تره!!!!!!
مادر خشکش زد ...
چه اندیشه ای با ذهن خود کرده بود ...!
هر قدر هم که با تجربه باشید ، قضاوت خود را به تاخیر بیاندازید
و بگذارید طرف ، فرصتی برای توضیح داشته باشد .....
مادرش گفت : یکی از سیب هاتو به من میدهی ؟
دخترک یک گاز بر این سیب زد
و گازی به آن سیب !
لبخند روی لبان مادر خشکید !
سیمایش می گفت:
که چقدر از دخترش نا امید شده
اما دختر یکی از سیب های گاز زده را به طرف مادر گرفت و گفت :
بیا مامان!
این یکی شیرین تره!!!!!!
مادر خشکش زد ...
چه اندیشه ای با ذهن خود کرده بود ...!
هر قدر هم که با تجربه باشید ، قضاوت خود را به تاخیر بیاندازید
و بگذارید طرف ، فرصتی برای توضیح داشته باشد .....
ثابت قدم و استوار باشید:
حتی زمانیکه رفتن سخت می شود، به راهتان ادامه دهید.
متعهد شوید که هر روز اهدافتان را تکمیل کنید.
بعضی روزها آنطور که ما انتظار داریم خوب پیش نمی رود،
اما مهم نیست چه می شود، به پشتکارتان ادامه بدهید
و بدانید که حتی زمانیکه که شکست می خورید دارید رشد می کنید.
بخاطر داشته باشید که تجربه نمودن آنها
یکی از سنگ پله های بزرگ برای رسیدن به موفقیت است.
حتی زمانیکه رفتن سخت می شود، به راهتان ادامه دهید.
متعهد شوید که هر روز اهدافتان را تکمیل کنید.
بعضی روزها آنطور که ما انتظار داریم خوب پیش نمی رود،
اما مهم نیست چه می شود، به پشتکارتان ادامه بدهید
و بدانید که حتی زمانیکه که شکست می خورید دارید رشد می کنید.
بخاطر داشته باشید که تجربه نمودن آنها
یکی از سنگ پله های بزرگ برای رسیدن به موفقیت است.
Forwarded from دورههای المپیاد بنیاد امام صادق(ع)
🧮 المپیاد ریاضی
زمان: جمعه ساعت ۸ الی ۱۳
مکان: خیابان شیخ صدوق، دبیرستان پسرانه دوره اول امام صادق(ع)
@oly_besadegh
زمان: جمعه ساعت ۸ الی ۱۳
مکان: خیابان شیخ صدوق، دبیرستان پسرانه دوره اول امام صادق(ع)
@oly_besadegh
اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
ظَهَرَ الْفَسَادُ فِي الْبَرِّ وَالْبَحْرِ بِمَا كَسَبَتْ أَيْدِي النَّاسِ لِيُذِيقَهُمْ بَعْضَ الَّذِي عَمِلُوا لَعَلَّهُمْ يَرْجِعُونَ
فساد، در خشکی و دریا بخاطر کارهایی که مردم انجام دادهاند آشکار شده است؛ خدا میخواهد نتیجه بعضی از اعمالشان را به آنان بچشاند، شاید (بسوی حق) بازگردند!
(قرآن کریم؛ سوره روم، آیه ۴۱)
بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
ظَهَرَ الْفَسَادُ فِي الْبَرِّ وَالْبَحْرِ بِمَا كَسَبَتْ أَيْدِي النَّاسِ لِيُذِيقَهُمْ بَعْضَ الَّذِي عَمِلُوا لَعَلَّهُمْ يَرْجِعُونَ
فساد، در خشکی و دریا بخاطر کارهایی که مردم انجام دادهاند آشکار شده است؛ خدا میخواهد نتیجه بعضی از اعمالشان را به آنان بچشاند، شاید (بسوی حق) بازگردند!
(قرآن کریم؛ سوره روم، آیه ۴۱)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کتابها خوراک فکری آدم هستند،
که اگر نباشند فکر آدم
برای رفع گرسنگی،
سراغ هر چیز بیهودهای
که بشود میرود...
که اگر نباشند فکر آدم
برای رفع گرسنگی،
سراغ هر چیز بیهودهای
که بشود میرود...
اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
☘️ إِنَّ رَبَّكَ يَعْلَمُ أَنَّكَ تَقُومُ أَدْنَىٰ مِنْ ثُلُثَيِ اللَّيْلِ وَنِصْفَهُ وَثُلُثَهُ وَطَائِفَةٌ مِنَ الَّذِينَ مَعَكَ ۚ وَاللَّهُ يُقَدِّرُ اللَّيْلَ وَالنَّهَارَ ۚ عَلِمَ أَنْ لَنْ تُحْصُوهُ فَتَابَ عَلَيْكُمْ ۖ فَاقْرَءُوا مَا تَيَسَّرَ مِنَ الْقُرْآنِ ۚ عَلِمَ أَنْ سَيَكُونُ مِنْكُمْ مَرْضَىٰ ۙ وَآخَرُونَ يَضْرِبُونَ فِي الْأَرْضِ يَبْتَغُونَ مِنْ فَضْلِ اللَّهِ ۙ وَآخَرُونَ يُقَاتِلُونَ فِي سَبِيلِ اللَّهِ ۖ فَاقْرَءُوا مَا تَيَسَّرَ مِنْهُ ۚ وَأَقِيمُوا الصَّلَاةَ وَآتُوا الزَّكَاةَ وَأَقْرِضُوا اللَّهَ قَرْضًا حَسَنًا ۚ وَمَا تُقَدِّمُوا لِأَنْفُسِكُمْ مِنْ خَيْرٍ تَجِدُوهُ عِنْدَ اللَّهِ هُوَ خَيْرًا وَأَعْظَمَ أَجْرًا ۚ وَاسْتَغْفِرُوا اللَّهَ ۖ إِنَّ اللَّهَ غَفُورٌ رَحِيمٌ
پروردگارت میداند که تو و گروهی از آنها که با تو هستند نزدیک دو سوم از شب یا نصف یا ثلث آن را به پا میخیزند؛ خداوند شب و روز را اندازهگیری میکند؛ او میداند که شما نمیتوانید مقدار آن را (به دقّت) اندازهگیری کنید (برای عبادت کردن)، پس شما را بخشید؛ اکنون آنچه برای شما میسّر است قرآن بخوانید او میداند بزودی گروهی از شما بیمار میشوند، و گروهی دیگر برای به دست آوردن فضل الهی (و کسب روزی) به سفر میروند، و گروهی دیگر در راه خدا جهاد میکنند (و از تلاوت قرآن بازمیمانند)، پس به اندازهای که برای شما ممکن است از آن تلاوت کنید و نماز را بر پا دارید و زکات بپردازید و به خدا «قرض الحسنه» دهید [= در راه او انفاق نمایید] و (بدانید) آنچه را از کارهای نیک برای خود از پیش میفرستید نزد خدا به بهترین وجه و بزرگترین پاداش خواهید یافت؛ و از خدا آمرزش بطلبید که خداوند آمرزنده و مهربان است!
قرآن کریم؛ سوره مزمل، آیه ۲۰
بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
☘️ إِنَّ رَبَّكَ يَعْلَمُ أَنَّكَ تَقُومُ أَدْنَىٰ مِنْ ثُلُثَيِ اللَّيْلِ وَنِصْفَهُ وَثُلُثَهُ وَطَائِفَةٌ مِنَ الَّذِينَ مَعَكَ ۚ وَاللَّهُ يُقَدِّرُ اللَّيْلَ وَالنَّهَارَ ۚ عَلِمَ أَنْ لَنْ تُحْصُوهُ فَتَابَ عَلَيْكُمْ ۖ فَاقْرَءُوا مَا تَيَسَّرَ مِنَ الْقُرْآنِ ۚ عَلِمَ أَنْ سَيَكُونُ مِنْكُمْ مَرْضَىٰ ۙ وَآخَرُونَ يَضْرِبُونَ فِي الْأَرْضِ يَبْتَغُونَ مِنْ فَضْلِ اللَّهِ ۙ وَآخَرُونَ يُقَاتِلُونَ فِي سَبِيلِ اللَّهِ ۖ فَاقْرَءُوا مَا تَيَسَّرَ مِنْهُ ۚ وَأَقِيمُوا الصَّلَاةَ وَآتُوا الزَّكَاةَ وَأَقْرِضُوا اللَّهَ قَرْضًا حَسَنًا ۚ وَمَا تُقَدِّمُوا لِأَنْفُسِكُمْ مِنْ خَيْرٍ تَجِدُوهُ عِنْدَ اللَّهِ هُوَ خَيْرًا وَأَعْظَمَ أَجْرًا ۚ وَاسْتَغْفِرُوا اللَّهَ ۖ إِنَّ اللَّهَ غَفُورٌ رَحِيمٌ
پروردگارت میداند که تو و گروهی از آنها که با تو هستند نزدیک دو سوم از شب یا نصف یا ثلث آن را به پا میخیزند؛ خداوند شب و روز را اندازهگیری میکند؛ او میداند که شما نمیتوانید مقدار آن را (به دقّت) اندازهگیری کنید (برای عبادت کردن)، پس شما را بخشید؛ اکنون آنچه برای شما میسّر است قرآن بخوانید او میداند بزودی گروهی از شما بیمار میشوند، و گروهی دیگر برای به دست آوردن فضل الهی (و کسب روزی) به سفر میروند، و گروهی دیگر در راه خدا جهاد میکنند (و از تلاوت قرآن بازمیمانند)، پس به اندازهای که برای شما ممکن است از آن تلاوت کنید و نماز را بر پا دارید و زکات بپردازید و به خدا «قرض الحسنه» دهید [= در راه او انفاق نمایید] و (بدانید) آنچه را از کارهای نیک برای خود از پیش میفرستید نزد خدا به بهترین وجه و بزرگترین پاداش خواهید یافت؛ و از خدا آمرزش بطلبید که خداوند آمرزنده و مهربان است!
قرآن کریم؛ سوره مزمل، آیه ۲۰
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from بنیاد فرهنگی، آموزشی امام صادق (ع)
ضایعه بزرگ زلزله آذربایجان را به تمام هموطنان، خصوصاً مردم عزیز میانه تسلیت میگوییم و براى بازماندگان آرزوى صبر و آرامش داریم.
⚫️⚫️⚫️
⚫️⚫️⚫️
وَبِنُورِ وَجْهِكَ الَّذِى أَضَاءَ لَهُ كُلُّ شَىْءٍ
و به نور ذاتت که همهچیز در پرتو آن تابنده گشته
و به نور ذاتت که همهچیز در پرتو آن تابنده گشته
راه صعود، پایین کشیدن دیگران نیست بلکه صعود خودمان است.
هر وقت انسان بتواند مثل کَسی غیر از خودش به خودش بنگرد و درباره ی خود بیندیشد به خودآگاهی رسیده است و این از مشخصات نوعِ انسان است.
رولو می
رولو می
بهترین چیز برای آدم همین است:
اعتقاد داشتن به حرفی که میزند و دوست داشتن کاری که میکند.
ماریو بارگاس یوسا
اعتقاد داشتن به حرفی که میزند و دوست داشتن کاری که میکند.
ماریو بارگاس یوسا
نشاط و تحرک هدف است . کج اندیشان هرچه می خواهند بگویند و برچسب بزنند !