▫️ اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
▫️بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

☘️ إنَّمَا وَلِيُّكُمُ اللَّهُ وَرَسُولُهُ وَالَّذِينَ آمَنُوا الَّذِينَ يُقِيمُونَ الصَّلَاةَ وَيُؤْتُونَ الزَّكَاةَ وَهُمْ رَاكِعُونَ

سرپرست و ولیّ شما، تنها خداست و پیامبر او و آنها که ایمان آورده‌اند؛ همانها که نماز را برپا می‌دارند، و در حال رکوع، زکات می‌دهند.
—---------------------
(قرآن کریم؛ سوره مائده، آیه ۵۵)

🌹دعاى روز بیست و چهارم ماه مبارك رمضان🌹

بسم الله الرحمن الرحیم

اللهمّ إنّی أسْألُكَ فیه ما یُرْضیكَ وأعوذُ بِكَ ممّا یؤذیك وأسألُكَ التّوفیقَ فیهِ لأنْ أطیعَكَ ولا أعْصیكَ یا جَوادَ السّائلین.

خدایا من از تو میخواهم در آن آنچه تو را خوشنود كند و پناه مى برم بتو از آنچه تو را بیازارد واز تو خواهم توفیق در آن براى اینكه فرمانت برم ونافرمانى تو ننمایم اى بخشنده سائلان

اگر خدا بخواهد میشود

🌺🌺🌺
تبریک روز معلم
دبستان دخترانه امام صادق (ع) واحد توحید
کلاس سرکار خانم دادخواه

🌸🌺🌸
با تشکر از اظهار لطف و محبت سرکار خانم تلگینی مادر دانش آموز آنوشاسادات شاملو

ضمن قدردانی و سپاس از سرکار خانم صحت مدیریت محترم دبستان وسرکار خانم دادخواه و کادر آموزشی و اجرایی

تا زمانى كه آرامش را در خودتان نيافته‌اید،جاى ديگرى در پى‌اش نگردید.
آرامش با گذشتن از گذشته شما و پذیرش داشته های فعلی شما بدست می آید...

▫️ اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
▫️بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

☘️ إنَّمَا وَلِيُّكُمُ اللَّهُ وَرَسُولُهُ وَالَّذِينَ آمَنُوا الَّذِينَ يُقِيمُونَ الصَّلَاةَ وَيُؤْتُونَ الزَّكَاةَ وَهُمْ رَاكِعُونَ

سرپرست و ولیّ شما، تنها خداست و پیامبر او و آنها که ایمان آورده‌اند؛ همانها که نماز را برپا می‌دارند، و در حال رکوع، زکات می‌دهند.
—---------------------
(قرآن کریم؛ سوره مائده، آیه ۵۵)

دعای روز بیست و پنجم ماه مبارک رمضان
بسم الله الرحمن الرحیم

اللهمّ اجْعَلْنی فیهِ محبّاً لأوْلیائِکَ ومُعادیاً لأعْدائِکَ مُسْتَنّاً بِسُنّةِ خاتَمِ انْبیائِکَ یا عاصِمَ قُلوبِ النّبییّن.

خدایا قرار بده در این روز دوست دوستانت ودشمن دشمنانت و پیرو راه و روش خاتم پیغمبرانت اى نگهدار دلهاى پیامبران.

گناه چیزی نیست مگر ویران کردن سعادت دیگران یا به خطر انداختن نیکبختیِ خود.

آندره ژید

‌تا زمانی که رفتار و تصمیم‌هایِ ما به کسی آسیبی نمی زند ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم! چقدر زندگی ها که با این توضیح خواستن‌ها و تلاش هایِ بیهوده برایِ قانع کردنِ دیگران بر باد رفته اند.
اریک فروم

مهمترین چیزی که میتوانیم با آن دنیا را تغییر دهیم، فقط چینش مناسب کلمات است! اینکه چه می گوییم، این خیلی مهم است.
مخصوصا اگر شخصی خود را در سطح جامعه و خانواده و برابر خدا و همه مخلوقات مسئول بداند که کاری و حرفی و عملی بر خلاف انسانیت انجام ندهد.
توجه کنید که تاریخ درس عبرتی است برای ما،
کلماتی که « هیتلر » چید جنایاتی تاریخی رخ داد.
کلماتی که « گاندی » با مردم و کشور خود در میان گذاشت، انسانیت را پرورش داد.
کلماتی که « ماندلا » گفت: با آنها کاری بزرگ انجام داد و سیاهپوستان آفریقا جنوبی را آزاد کرد.
تمام حوادث بد و خوب با کلمات رقم زده می شوند.
انسان با زبان خود می تواند مرهم باشد و هم می تواند زخم بزند.
از زبان می شود سلاحی برای جنگ و جنایت و فتنه ساخت، و هم از زبان می توان ابزاری برای صلح و سازش و مصالحه و محبت و مهرورزی و اتحاد و همدلی ایجاد کرد.
سعی کنیم به گونه ای کلمات را بچینیم کسی را نرنجانیم. هر کلمه ی ما روی احوال خودمان و دیگران اهمیت دارد.
باید کلمات خود را مزه مزه کنیم و با انتخاب درست آنها طوری به زبان آوریم که به «انسانیت» ختم شود.
تا زمانی که ما فرهنگ و درک و شعور خود را چنان متعهدانه و مسولانه تغییر ندهیم، تغییری در وضعیت فرهنگ و انسانیت مملکت رخ نخواهد داد.

▫️ اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
▫️بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

☘️ إنَّمَا وَلِيُّكُمُ اللَّهُ وَرَسُولُهُ وَالَّذِينَ آمَنُوا الَّذِينَ يُقِيمُونَ الصَّلَاةَ وَيُؤْتُونَ الزَّكَاةَ وَهُمْ رَاكِعُونَ

سرپرست و ولیّ شما، تنها خداست و پیامبر او و آنها که ایمان آورده‌اند؛ همانها که نماز را برپا می‌دارند، و در حال رکوع، زکات می‌دهند.
—---------------------
(قرآن کریم؛ سوره مائده، آیه ۵۵)

دعای روز بیست و ششم ماه مبارک رمضان



بسم الله الرحمن الرحیم

اللهمّ اجْعَل سَعْیی فیهِ مَشْکوراً وذَنْبی فیهِ مَغْفوراً وعَملی فیهِ مَقْبولاً وعَیْبی فیهِ مَسْتوراً یا أسْمَعِ السّامعین.

خدایا قرار بده کوشش مرا در این ماه قدردانـى شده وگناه مرا در این ماه آمرزیده وکردارم را در آن مورد قبول وعیب مرا در آن پوشیده اى شنواترین شنوایان.

باورهای غیر منطقی یک ذهن

۱ - همه افراد جامعه باید مرا دوست بدارند و تأییدم کنند.

۲ - برای اینکه فردی ارزشمند و محبوب باشم، باید در همه زمینه‌ها توانمند و بالیاقت بوده، در همه عرصه‌ها باید پیشرفت کنم و دست‌آوردهای قابل توجهی کسب کنم.

۳ - جهان باید جایگاه عدل و انصاف بوده، همیشه باید با من خوب رفتار شود.

۴ - باورها و ارزش‌های دیگران باید مشابه باورها و ارزش‌های من باشد. دیگران باید کارها را همان‌طوری انجام دهند که من انجام می‌دهم.

۵ - افراد خاصی وجود دارند که بدذات و شرورند. آنها باید برای رفتارهای زشت خود به‌شدت مذمت و تنبیه شوند.

۶ - من وقتی از عهده کاری به خوبی برنیایم، نمایانگر این است که آدم بدی هستم؛ یک شکست‌ خورده و یک آدم احمق.

۷ - روزگار باید آنچه را من لازم دارم برایم فراهم سازد. زندگی بایست آسوده و راحت باشد. من نباید سختی بکشم یا رنج ببرم.

۸ - اگر امور و وقایع زندگی آن‌طور نباشد که من می‌خواهم، موجب نهایت بدبختی می‌شود و فاجعه‌انگیز خواهد بود. وقتی امور بر وفق مراد نباشد، احساس شادمانی و خرسندی در زندگی محال است.

۹ - اجتناب کردن از مشکلات، آسانتر از رویاروشدن با و حل و فصل نمودن آن‌هاست.

۱۰ - ناخشنودی و بدبختی من به‌وسیله عوامل بیرونی (خارج از کنترل من) به وجود آمده است.

۱۱ - اگر این احتمال وجود داشته باشد که واقعه ناگواری در زندگی من ممکن است رخ بدهد، از هم‌اکنون باید آماده باشم و بکوشم تا امکان به وقوع پیوستن آنها را به تأخیر اندازم یا از آنها جلوگیری کنم.

۱۲ - برای هر مشکل و مسئله‌ای همواره یک راه‌حل کامل و درست وجود دارد. اگر من نتوانم به آن راه‌حل دست یابم، بسیار وحشتناک و فاجعه‌آمیز خواهد بود.

۱۳ - تجارب و وقایع گذشته و تاریخچه زندگی‌ام تعیین‌کننده مطلق رفتارها و خصوصیات کنونی من هستند. اثر گذشته را در تعیین رفتارهای کنونی‌ام نمی‌توانم نادیده بگیرم.

آلبرت الیس این باورهای سیزده‌گانه را در چهار مقوله کلی طبقه‌بندی کرده است.
به اعتقاد او چهار مقوله باور ناسالم، هسته مرکزی تمام مشکلات روان‌شناختی هر فرد را تشکیل می‌دهند:

۱ - پرتوقعی (انتظار غیرمنطقی)

۲ - فاجعه‌پنداری (وحشتناک دیدن وقایع)

۳ - سطح پایین تحمل ناکامی (بی‌تحملی)

۴ - کم‌ارزش شمردن خود

🍀