یکی از شیوه های کنترل رفتارهای نامطلوب کودکان،نادیده گرفتن است.
در این روش دو نکته را باید در نظر بگیرید:
۱)سطح تحمل شما در برابر مشاهده ی رفتار آزار دهنده ی کودک چقدر است؟
۲)آیا این رفتار برای کودک یا اطرافیان خطرناک نیست؟
اگر تحمل شما در این موارد بالاست ،رفتار کودک در مقابل آن خطرناک نیست.
در برابر رفتار نامناسب،به او نگاه کنید و هیچ واکنش بدنی نشان ندهید.
به سمتی دیگر نگاه کنید یا وانمود کنید مشغول کاری هستید یا اتاق را ترک کنید.
در این روش دو نکته را باید در نظر بگیرید:
۱)سطح تحمل شما در برابر مشاهده ی رفتار آزار دهنده ی کودک چقدر است؟
۲)آیا این رفتار برای کودک یا اطرافیان خطرناک نیست؟
اگر تحمل شما در این موارد بالاست ،رفتار کودک در مقابل آن خطرناک نیست.
در برابر رفتار نامناسب،به او نگاه کنید و هیچ واکنش بدنی نشان ندهید.
به سمتی دیگر نگاه کنید یا وانمود کنید مشغول کاری هستید یا اتاق را ترک کنید.
📝اعلام نتایج امتحانات نهایی تا ۵ تیر/ مهلت ۵ روزه دانشآموزان برای اعتراض
🔹رئیس مرکز سنجش و پایش کیفیت آموزشی وزارت آموزشوپرورش با بیان اینکه نتایج امتحانات نهایی حداکثر تا پنجم تیرماه اعلام خواهد شد، از یک مهلت حداکثر پنج روزه برای ثبت اعتراضات و فرصت رسیدگی به آنها طبق آیین نامه مربوطه خبر داد. /
✅ @besadegh1378
🔹رئیس مرکز سنجش و پایش کیفیت آموزشی وزارت آموزشوپرورش با بیان اینکه نتایج امتحانات نهایی حداکثر تا پنجم تیرماه اعلام خواهد شد، از یک مهلت حداکثر پنج روزه برای ثبت اعتراضات و فرصت رسیدگی به آنها طبق آیین نامه مربوطه خبر داد. /
✅ @besadegh1378
🔵 والدینِ همراهم 🔵
یک درخت می تواند شروع یک جنگل باشد؛
یک لبخند می تواند آغازگر یک دوستی باشد؛
یک دست می تواند یاریگر یک انسان باشد؛
یک واژه می تواند بیانگر هدف باشد؛
... یک شمع می تواند پایان تاریکی باشد؛
یک خنده می تواند فاتح دلتنگی باشد؛
امید می تواند رافع روحتان باشد؛
یک نوازش می تواند راوی مهرتان باشد؛
یک زندگی می تواند خالق تفاوت باشد؛
👌امروز آن "یک" باشید...
🥀سلام و صدها درود
در این چند روزی که از پایان سال تحصیلی می گذرد بسیار به دنبال یک متن زیبا و درخور شما اولیای محترم گشتم و احساس کردم متنِ زیبایِ بالا برای شما عزیزان، شایسته ترین چیزی است که می توان گفت.
💙 بابت تمامی گام ها وهمراهی ها که در این مدت همگام با من داشتید سپاسگزارم.
❤️ با آرزوی بهترین ها برای فرزندانتان که حال تکه ایی از وجود من هم هستند.
بدرود 🌺توانانیا، دبستان پسرانه، واحد شهید مطهری
پایانی دلچسب و شیرین همراه با تلاش و همدلی👇👇👇
یک درخت می تواند شروع یک جنگل باشد؛
یک لبخند می تواند آغازگر یک دوستی باشد؛
یک دست می تواند یاریگر یک انسان باشد؛
یک واژه می تواند بیانگر هدف باشد؛
... یک شمع می تواند پایان تاریکی باشد؛
یک خنده می تواند فاتح دلتنگی باشد؛
امید می تواند رافع روحتان باشد؛
یک نوازش می تواند راوی مهرتان باشد؛
یک زندگی می تواند خالق تفاوت باشد؛
👌امروز آن "یک" باشید...
🥀سلام و صدها درود
در این چند روزی که از پایان سال تحصیلی می گذرد بسیار به دنبال یک متن زیبا و درخور شما اولیای محترم گشتم و احساس کردم متنِ زیبایِ بالا برای شما عزیزان، شایسته ترین چیزی است که می توان گفت.
💙 بابت تمامی گام ها وهمراهی ها که در این مدت همگام با من داشتید سپاسگزارم.
❤️ با آرزوی بهترین ها برای فرزندانتان که حال تکه ایی از وجود من هم هستند.
بدرود 🌺توانانیا، دبستان پسرانه، واحد شهید مطهری
پایانی دلچسب و شیرین همراه با تلاش و همدلی👇👇👇
▫️ اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
▫️ بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
و لَا تَمْشِ فِي الْأَرْضِ مَرَحًا إِنَّكَ لَنْ تَخْرِقَ الْأَرْضَ وَلَنْ تَبْلُغَ الْجِبَالَ طُولًا
و روی زمین، با تکبر راه مرو! تو نمیتوانی زمین را بشکافی، و طول قامتت هرگز به کوهها نمیرسد!
(قرآن کریم؛ سوره اسراء، آیه 37)
▫️ بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
و لَا تَمْشِ فِي الْأَرْضِ مَرَحًا إِنَّكَ لَنْ تَخْرِقَ الْأَرْضَ وَلَنْ تَبْلُغَ الْجِبَالَ طُولًا
و روی زمین، با تکبر راه مرو! تو نمیتوانی زمین را بشکافی، و طول قامتت هرگز به کوهها نمیرسد!
(قرآن کریم؛ سوره اسراء، آیه 37)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگر میدانستم این آخرین دقایقی است که تو را میبینم، به تو میگفتم «دوستت دارم» و نمیپنداشتم تو خود این را میدانی.
همیشه فردایی نیست تا زندگی فرصت دیگری برای جبران این غفلتها به ما دهد.
کسانی را که دوست دارید همیشه کنار خود داشته باشید و بگوئیدچقدر به آنها علاقه و نیاز دارید. مراقبشان باشید.
به خودت این فرصت را بده تا بگویید:
«مرا ببخش»، «متاسفم»، «خواهش میکنم»، «ممنونم» و از تمام عبارات زیبا و مهربانی که بلدید استفاده کنید.
هیچکس شما را به خاطر نخواهد آورد اگر افکارتان را چون رازی در سینه محفوظ دارید. خودتان را مجبور به بیان آنها کنید.
به دوستان و همهی آنهایی که دوستشان دارید، بگویید چقدر برایتان ارزش دارند.
اگر نگویید فردایتان مثل امروز خواهد بود و روزی با اهمیت نخواهد گشت.
گابریل گارسیا مارکز
همیشه فردایی نیست تا زندگی فرصت دیگری برای جبران این غفلتها به ما دهد.
کسانی را که دوست دارید همیشه کنار خود داشته باشید و بگوئیدچقدر به آنها علاقه و نیاز دارید. مراقبشان باشید.
به خودت این فرصت را بده تا بگویید:
«مرا ببخش»، «متاسفم»، «خواهش میکنم»، «ممنونم» و از تمام عبارات زیبا و مهربانی که بلدید استفاده کنید.
هیچکس شما را به خاطر نخواهد آورد اگر افکارتان را چون رازی در سینه محفوظ دارید. خودتان را مجبور به بیان آنها کنید.
به دوستان و همهی آنهایی که دوستشان دارید، بگویید چقدر برایتان ارزش دارند.
اگر نگویید فردایتان مثل امروز خواهد بود و روزی با اهمیت نخواهد گشت.
گابریل گارسیا مارکز
تا زمانی که مردم برای بهبودِ
حال یکدیگر احساس مسئولیت نکنند ،
عدالت اجتماعی تحقق نمییابد !
هلن کلر
حال یکدیگر احساس مسئولیت نکنند ،
عدالت اجتماعی تحقق نمییابد !
هلن کلر
اشتباه میکنند بعضیها که اشتباه نمیکنند!
بايد راه افتاد.
مثل رودها که بعضی به دريا میرسند،
بعضی هم به دريا نمیرسند...
رفتن، هيچ ربطی به رسيدن ندارد!
بايد راه افتاد.
مثل رودها که بعضی به دريا میرسند،
بعضی هم به دريا نمیرسند...
رفتن، هيچ ربطی به رسيدن ندارد!
ابوسعید ابوالخیر در راه بود.
گفت:"هر جا كه نظر میكنم،بر زمین همه گوهر ریخته و بر در و دیوار همه زر آویخته. كسی نمیبیند و كسی نمیچیند."
گفتند: "كو؟ كجاست؟"
گفت:
" همه جاست.
هر جا كه میتوان خدمتی كرد؛
یا هر جا كه میتوان راحتی به دلی آورد.
آن جا كه غمگینی هست و آن جا كه مسكینی هست.
آن جا كه یاری طالب محبت است
و آن جا كه رفیقی محتاج مروت....."
گفت:"هر جا كه نظر میكنم،بر زمین همه گوهر ریخته و بر در و دیوار همه زر آویخته. كسی نمیبیند و كسی نمیچیند."
گفتند: "كو؟ كجاست؟"
گفت:
" همه جاست.
هر جا كه میتوان خدمتی كرد؛
یا هر جا كه میتوان راحتی به دلی آورد.
آن جا كه غمگینی هست و آن جا كه مسكینی هست.
آن جا كه یاری طالب محبت است
و آن جا كه رفیقی محتاج مروت....."
اگر روزی چشمهایت را باز کردید و خودتان را وسط یک کوره دیدید، نترسید و سعی کنید از آن پخته خارجشوید، چرا که "سوختن" را همه بلدند.
هاروکی موراکامی
🌿
هاروکی موراکامی
🌿
▫️اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
▫️بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
ولِكُلٍّ وِجْهَةٌ هُوَ مُوَلِّيهَا فَاسْتَبِقُوا الْخَيْرَاتِ أَيْنَ مَا تَكُونُوا يَأْتِ بِكُمُ اللَّهُ جَمِيعًا إِنَّ اللَّهَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ
هر طایفهای قبلهای دارد که خداوند آن را تعیین کرده است؛ (بنابراین، زیاد در باره قبله گفتگو نکنید! و به جای آن،) در نیکیها و اعمال خیر، بر یکدیگر سبقت جویید! هر جا باشید، خداوند همه شما را (برای پاداش و کیفر در برابر اعمال نیک و بد، در روز رستاخیز،) حاضر میکند؛ زیرا او، بر هر کاری تواناست.
قرآن کریم؛ سوره بقره ، آیه 148
▫️بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
ولِكُلٍّ وِجْهَةٌ هُوَ مُوَلِّيهَا فَاسْتَبِقُوا الْخَيْرَاتِ أَيْنَ مَا تَكُونُوا يَأْتِ بِكُمُ اللَّهُ جَمِيعًا إِنَّ اللَّهَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ
هر طایفهای قبلهای دارد که خداوند آن را تعیین کرده است؛ (بنابراین، زیاد در باره قبله گفتگو نکنید! و به جای آن،) در نیکیها و اعمال خیر، بر یکدیگر سبقت جویید! هر جا باشید، خداوند همه شما را (برای پاداش و کیفر در برابر اعمال نیک و بد، در روز رستاخیز،) حاضر میکند؛ زیرا او، بر هر کاری تواناست.
قرآن کریم؛ سوره بقره ، آیه 148
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خوشبختانه در میان آب های طغیانى زندگی چند جزیره کوچک و آرام هست، که میتوان به آنها پناه برد.
کتابهای زیبا، شاعران و موسیقی....
کتابهای زیبا، شاعران و موسیقی....
Forwarded from بنیاد فرهنگی، آموزشی امام صادق (ع)
🔵🔴🔵
چندی پیش ملاقاتی بین خانم گلناز حسن زاده دانش آموز سابق زبده اصفهانی ورتبه سه منطقه یک و یازده کشوری در کنکور تجربی سال نود و چهار و دانشجوی فعلی پزشکی دانشگاه تهران و مدیر عامل بنیاد رخ داد.
آقای دکتر فقیه در این نشست از علل موفقیت خانم حسن زاده سوال نمود و از ایشان خواستند تجربه موفقیت خود را جهت دانش آموزان کنکوری فعلی ارائه نمایند وایشان هم از سرِلطف اجابت نمودند.
این تجربه موفق را در زیر خواهید خواند.
باآرزوی موفقیت بیشتر جهت این عزیز بزرگوار و شما دانش آموزان گرامی...
چندی پیش ملاقاتی بین خانم گلناز حسن زاده دانش آموز سابق زبده اصفهانی ورتبه سه منطقه یک و یازده کشوری در کنکور تجربی سال نود و چهار و دانشجوی فعلی پزشکی دانشگاه تهران و مدیر عامل بنیاد رخ داد.
آقای دکتر فقیه در این نشست از علل موفقیت خانم حسن زاده سوال نمود و از ایشان خواستند تجربه موفقیت خود را جهت دانش آموزان کنکوری فعلی ارائه نمایند وایشان هم از سرِلطف اجابت نمودند.
این تجربه موفق را در زیر خواهید خواند.
باآرزوی موفقیت بیشتر جهت این عزیز بزرگوار و شما دانش آموزان گرامی...
Forwarded from بنیاد فرهنگی، آموزشی امام صادق (ع)
✍سلام:
من گلنار حسن زاده هستم،رتبه ي ٣ منطقه يك و١١ كشوري كنكور تجربي٩٤،و درحال حاضر دانشجوي پزشكي دانشگاه علوم پزشكي تهران. ميخوام يكم از تجربه ي خودم درمورد كنكور بهتون بگم و چيزايي كه ممكنه فراموش بشن ولي خيلي مهم و اساسين.
اول اينكه خسته نباشين از روزاي فشرده اي كه ميگذرونين،اما بذاريم بهتون بگم كه همين روزاي سخت وقتي در آينده برگردين و بهشون نگاه كنيد باعث ميشن به خودتون افتخار كنيد.پس نگران سختياش نباشين و بدونين كه همينه كه بهش معني ميده.
✅اگه بخوام به بچه هاي كنكوري يه توصيه بكنم،اول از همه برنامه داشتن و پايبند بودن كامل و قاطع به اونه.اين اولين كاري هست كه بايد انجامش بدين تا تصوير روشني از راه جلوتون داشته باشين؛خودِ همين روشن سازي تا حد خيلي زيادي استرستون رو كاهش ميده چون ديگه قرار نيست وقتي يه قسمتي از درس رو دارين ميخونين به ياد" همه ي اون كتابا و سرفصلاي نخونده "و اينكه "كي قراره بخونينشون"بيفتين و ذهنتون بهم بريزه،ميدونين كه توي برنامه تون قبلا به همش فكر كردين.پس يه برنامه ي "واقع گرايانه" و با توجه به"توانتون"بنويسين و به همون اعتماد كنين و باهاش پيش بريد.توجه به بودجه بندي آزموني كه توش شركت ميكنين تا حد زيادي كمكتون ميكنه.حتي اگه مشاور و برنامه ريز دارين،خودتون بايد كامل در جريان برنامتون باشين و بدونين كه مثلا دو هفته ي آينده دقيقا چيا رو قراره كار كنيد؛پس بدونين مشاور فقط راهو واستون هموارتر ميكنه،نه بيشتر.
✅ بدونين كه بيشتر درصد يادگيري به عهده ي خودِ شماست و مطالبي كه خودتون براي يادگرفتنش دچار چالش ميشين ولي درنهايت حلشون ميكنين بيشترين ماندگاري رو دارن؛بنابراين تا به مشكل برخوردين آشفته نشين و دنبال كلاس و معلم نگردين،سعي كنين خودتون و با راهنمايي دبيراتون حلش كنين.
اگر واقعا با درسي به مشكل خوردين و بيشتر از ٥٠٪ -٦٠٪مفهومش رو متوجه نميشديد شايد كلاس اونجا به دردتون بخوره،ولي باز هم بدونين كه كلاس هاتون بايد خيلي محدود باشن و الكي خستتون نكنن و از كيفيت تايم مطالعه ي خودتون كم نكنن و ترجيحا به صورت رفع اشكال هاي يكي دو جلسه اي در ماه باشن و نه تكرار مكررات.چيزي كه به تجربه به خود من ثابت شده اينه كه كلاس هاي مختلف و چند معلمي بودن واسه ي يك درس ضررش از نفعش خيلي خيلي بيشتره و خيلي راضيم كه سال كنكور خودمو با كلاساي مختلف خسته و دچار استرس نكردم و به نظرم بايدحتما حواستون بهش باشه.پس تحت تاثير جو قرار نگيرين:اگر كلاساي شلوغ و زياد كنكور نتيجه ميداد خيلي بيشتر از"يك صدم افراد"چيزي كه ميخواستن رو قبول ميشدن!
✅موضوع بعدي درمورد نحوه ي مطالعه ست.شما بايد يك خواننده ي فعال" باشين؛يعني اينكه در طول خوندن يك مطلب بعد از تموم شد هر قسمت بتونين اونو براي خودتون توضيح بدين و توي ذهنتون ازش سوال بسازيد و براي پيدا كردن جواب سوالتون بخواين كه ادامه شو بخونين.اين كار بيشتر در مورد دروس اختصاصي جواب ميده و نگران نشين اگه در مورد همه ي دروس نميتونين اين تكنيكو استقاده كنيد.صرفا حواستون باشه تبديل به يه "روخواني كننده" ي محض نشين و به جاي"معني كردن تك تك كلمات" مفهوم اونا رو با "جمله" ياد بگيرين.
✅نكته ي بعدي رعايت اهميت مروره،شما براي تثبيت يه مطلب توي ذهنتون حتما به مرور احتياج دارين؛ كه معمولا گفته ميشه اولين مرور يكي دو روز بعد از خوندن اوليه و دومين مرور حدود چهار پنج روز بعدش باشه و خب بعد از اون فاصله ها طبيعتا بيشتر ميشه.اين كار نسبت به فايده اي كه براتون داره زمان ناچيزي ازتون ميگيره و ارزششو داره! پس از تايماي مرور توي برنامتون با جمله"اينو كه يادمه"رد نشين؛شده حتي ١٠ دقيقه اون مبحث رو براي خودتون تكرار كنين.حواستون باشه كه توي مرور قرار نيست متنو بذاريد جلوتون و دوباره از روش بخونين،بايد به حافظتون فشار بيارين و سعي كنين خودتون مطلبو به"ياد بيارين".اين يك فرايند فعاله و كاملا با "دوباره خواني" متفاوته.بعد از اون ميتونين چيزايي رو كه يادتون رفته رو با نگاه كردن ِدوباره ي مطلب تكميل كنيد.
❗️نكته هاي زياد و بيشتري هست ولي اين چندتا مهم ترين چيزايي هستن كه به نظر من ميتونه بهتون كمك كنه.بقيه اش رو خودتون بايد با آزمون دادن و امتحان كردن راه هايي كه فكر ميكنيد بهتره به دست بيارين؛چون معمولا براي هرشخصي متفاوتن!آزمون هاي آزمايشي دقيقا براي آزمون و خطا كردن هستن تا بهترين روش رو براي "خودتون" به دست بيارين؛پس از يكم بالا و پايين شدن ترازتون نترسين و به چيزي كه با منطق بهش رسيدين اعتماد داشته باشين.البته حواستون به راه و روش هاي خيلي عجيب غريب و بدون منطق باشه و بدونين معمولا روش هاي متعادل و منطقي در طول زمان بهترين نتيجه رو ميدن و فقط به همت و پايبندي نياز دارن.
همين ، موفق باشيد و انشاالله كه خواسته تون با چيزي كه در نهايت به صلاحتونه منطبق باشه🙏🏻✨
من گلنار حسن زاده هستم،رتبه ي ٣ منطقه يك و١١ كشوري كنكور تجربي٩٤،و درحال حاضر دانشجوي پزشكي دانشگاه علوم پزشكي تهران. ميخوام يكم از تجربه ي خودم درمورد كنكور بهتون بگم و چيزايي كه ممكنه فراموش بشن ولي خيلي مهم و اساسين.
اول اينكه خسته نباشين از روزاي فشرده اي كه ميگذرونين،اما بذاريم بهتون بگم كه همين روزاي سخت وقتي در آينده برگردين و بهشون نگاه كنيد باعث ميشن به خودتون افتخار كنيد.پس نگران سختياش نباشين و بدونين كه همينه كه بهش معني ميده.
✅اگه بخوام به بچه هاي كنكوري يه توصيه بكنم،اول از همه برنامه داشتن و پايبند بودن كامل و قاطع به اونه.اين اولين كاري هست كه بايد انجامش بدين تا تصوير روشني از راه جلوتون داشته باشين؛خودِ همين روشن سازي تا حد خيلي زيادي استرستون رو كاهش ميده چون ديگه قرار نيست وقتي يه قسمتي از درس رو دارين ميخونين به ياد" همه ي اون كتابا و سرفصلاي نخونده "و اينكه "كي قراره بخونينشون"بيفتين و ذهنتون بهم بريزه،ميدونين كه توي برنامه تون قبلا به همش فكر كردين.پس يه برنامه ي "واقع گرايانه" و با توجه به"توانتون"بنويسين و به همون اعتماد كنين و باهاش پيش بريد.توجه به بودجه بندي آزموني كه توش شركت ميكنين تا حد زيادي كمكتون ميكنه.حتي اگه مشاور و برنامه ريز دارين،خودتون بايد كامل در جريان برنامتون باشين و بدونين كه مثلا دو هفته ي آينده دقيقا چيا رو قراره كار كنيد؛پس بدونين مشاور فقط راهو واستون هموارتر ميكنه،نه بيشتر.
✅ بدونين كه بيشتر درصد يادگيري به عهده ي خودِ شماست و مطالبي كه خودتون براي يادگرفتنش دچار چالش ميشين ولي درنهايت حلشون ميكنين بيشترين ماندگاري رو دارن؛بنابراين تا به مشكل برخوردين آشفته نشين و دنبال كلاس و معلم نگردين،سعي كنين خودتون و با راهنمايي دبيراتون حلش كنين.
اگر واقعا با درسي به مشكل خوردين و بيشتر از ٥٠٪ -٦٠٪مفهومش رو متوجه نميشديد شايد كلاس اونجا به دردتون بخوره،ولي باز هم بدونين كه كلاس هاتون بايد خيلي محدود باشن و الكي خستتون نكنن و از كيفيت تايم مطالعه ي خودتون كم نكنن و ترجيحا به صورت رفع اشكال هاي يكي دو جلسه اي در ماه باشن و نه تكرار مكررات.چيزي كه به تجربه به خود من ثابت شده اينه كه كلاس هاي مختلف و چند معلمي بودن واسه ي يك درس ضررش از نفعش خيلي خيلي بيشتره و خيلي راضيم كه سال كنكور خودمو با كلاساي مختلف خسته و دچار استرس نكردم و به نظرم بايدحتما حواستون بهش باشه.پس تحت تاثير جو قرار نگيرين:اگر كلاساي شلوغ و زياد كنكور نتيجه ميداد خيلي بيشتر از"يك صدم افراد"چيزي كه ميخواستن رو قبول ميشدن!
✅موضوع بعدي درمورد نحوه ي مطالعه ست.شما بايد يك خواننده ي فعال" باشين؛يعني اينكه در طول خوندن يك مطلب بعد از تموم شد هر قسمت بتونين اونو براي خودتون توضيح بدين و توي ذهنتون ازش سوال بسازيد و براي پيدا كردن جواب سوالتون بخواين كه ادامه شو بخونين.اين كار بيشتر در مورد دروس اختصاصي جواب ميده و نگران نشين اگه در مورد همه ي دروس نميتونين اين تكنيكو استقاده كنيد.صرفا حواستون باشه تبديل به يه "روخواني كننده" ي محض نشين و به جاي"معني كردن تك تك كلمات" مفهوم اونا رو با "جمله" ياد بگيرين.
✅نكته ي بعدي رعايت اهميت مروره،شما براي تثبيت يه مطلب توي ذهنتون حتما به مرور احتياج دارين؛ كه معمولا گفته ميشه اولين مرور يكي دو روز بعد از خوندن اوليه و دومين مرور حدود چهار پنج روز بعدش باشه و خب بعد از اون فاصله ها طبيعتا بيشتر ميشه.اين كار نسبت به فايده اي كه براتون داره زمان ناچيزي ازتون ميگيره و ارزششو داره! پس از تايماي مرور توي برنامتون با جمله"اينو كه يادمه"رد نشين؛شده حتي ١٠ دقيقه اون مبحث رو براي خودتون تكرار كنين.حواستون باشه كه توي مرور قرار نيست متنو بذاريد جلوتون و دوباره از روش بخونين،بايد به حافظتون فشار بيارين و سعي كنين خودتون مطلبو به"ياد بيارين".اين يك فرايند فعاله و كاملا با "دوباره خواني" متفاوته.بعد از اون ميتونين چيزايي رو كه يادتون رفته رو با نگاه كردن ِدوباره ي مطلب تكميل كنيد.
❗️نكته هاي زياد و بيشتري هست ولي اين چندتا مهم ترين چيزايي هستن كه به نظر من ميتونه بهتون كمك كنه.بقيه اش رو خودتون بايد با آزمون دادن و امتحان كردن راه هايي كه فكر ميكنيد بهتره به دست بيارين؛چون معمولا براي هرشخصي متفاوتن!آزمون هاي آزمايشي دقيقا براي آزمون و خطا كردن هستن تا بهترين روش رو براي "خودتون" به دست بيارين؛پس از يكم بالا و پايين شدن ترازتون نترسين و به چيزي كه با منطق بهش رسيدين اعتماد داشته باشين.البته حواستون به راه و روش هاي خيلي عجيب غريب و بدون منطق باشه و بدونين معمولا روش هاي متعادل و منطقي در طول زمان بهترين نتيجه رو ميدن و فقط به همت و پايبندي نياز دارن.
همين ، موفق باشيد و انشاالله كه خواسته تون با چيزي كه در نهايت به صلاحتونه منطبق باشه🙏🏻✨
هر دروغی که میگوئیم یک بدهی به حقیقت است!
ولی امروز یا فردا، بدهی را باید پرداخت کرد.
ولی امروز یا فردا، بدهی را باید پرداخت کرد.