🔅با چيزهايى كه دارید شاد باشید؛ در‌ حالی‌ كه براى چيزهايى كه می‌خواهید تلاش می‌كنید!

@besadegh1378

سالروز شهادت امامِ لحظه های مناجات سبز، صحیفه عشق و عرفان، امام سجاد تسلیت باد!

@besadegh1378

🌺🌺🌺کسب مدال نقره در مسابقات «تيس كوپان» از رشته ورزش‌های فكری رزمی توسط «آنيسا نبوی» را به خانواده گرامی و مسئولين محترم بنياد، همچنين مدير محترم مركز سركار خانم پولادی تبريک وتهنيت عرض می‌نمايیم.
با آرزوی موفقيت‌های روز‌افزون.

🔵زهره شمس، كارشناس تربيت‌بدنی

@besadegh1378

🌺🌺🌺کسب مدال برنز در مسابقات بين‌المللی «كاراته شوتوكان» توسط «النا رجبی» را به خانواده گرامی و مسئولين محترم بنياد، همچنين مدير محترم مركز سركار خانم پولادی تبريک وتهنيت عرض مي‌نمايیم.
با آرزوی موفقيت‌های روز‌افزون.

🔵زهره شمس، كارشناس تربيت بدنی

@besadegh1378

🍃به سمت هنر بروید. نه لزوما به عنوان شغل و با هدف پول درآوردن. انواع هنرها راهی بسیار انسانی هستند برای تحمل پذیر کردن زندگی.
به سمت هنر بروید فارغ از اینکه چقدر در آن خوب یا بد هستید.

صرف احساس خلق کردن مزایای بی‌شماری با خود به زندگی می آورد.

@besadegh1378

☘همدلی دلسوزی نیست؛ یعنی احساس غمخواری برای دیگری نیست. احساس کردن “همراهِ” دیگری است، حسِ این است که اگر آن فرد بودید چه احساسی داشتید. همدلی اقدامی حیرت‌آور و دلیرانه در دنیای خیال، و واقعیتِ مجازیِ غایی است. صعود در ذهنِ دیگری، به منظور آن است که از منظر او جهان را تجربه کنید.

📕ذهن کامل نو

@besadegh1378

📚چگونه کیفیت مطالعه و یادگیری را بهبود ببخشیم؟

🔹بر طبق تحقیقات انجام شده مغز انسان در هر لحظه نزدیک به شصت هزار فکر را از خود عبور می دهد. از این تعداد بخشی جزء افکار زائد هستند و بخشی دیگر مورد استفاده قرار می گیرند. آن قسمتی از افکار را که جزء افکار زائد به حساب می آیند لازم است از ذهن خود خارج کنید و تمرکز حواس خود را از روی آن ها بردارید، به این تکنیک دور ریختن زباله‌های ذهنی می‌گویند که یکی از روش‌های موثر در مطالعه و یادگیری محسوب می‌شود.

🔹بسیاری از دانش‌آموزان با مشکل فراموشی مواجه هستند و علت آن را در ضعیف بودن حافظه خود می‌دانند. درواقع دلیل اصلی فراموشی آن‌ها ضعیف بودن ذهن آن‌ها نیست بلکه پر بودن حافظه آن‌ها از افکاری است که بی‌فایده بوده و تمرکز ذهن آن‌ها را به خود مشغول کرده است.

🔹بنابراین هر کس می تواند با استفاده از تکنیک‌های مخصوص سطح مطالعه و یادگیری خودرا بالاتر ببرد. در ادامه یکی از تکنیک‌های مطالعه و یادگیری که بیرون ریختن زباله‌های ذهنی می‌باشد، توضیح داده می‌شود:

🔷در روش صحیح مطالعه به‌منظور خروج افکار مزاحم از ذهنمان بهترین روش نوشتن آن‌ها روی یک کاغذ می‌باشد. در این موقع گفتن یک جمله کمک بسیار زیادی به شما خواهد کرد و آن جمله این است که هنگامی که افکار مزاحم را روی یک کاغذ نوشتیم خطاب به آن افکار بگوییم که «به طور حتم در فرصتی مناسب به شما فکر خواهم کرد.»

🔹این روش یکی از راه‌های افزایش تمرکز است. کسانی که از این روش در مطالعه و یادگیری متون استفاده کردند طبق تحقیقات به عمل آمده در مدت 4 هفته در حدود 35% به قدرت تمرکزشان اضافه شده است. افزایش تمرکز هم یکی از روش‌های تند‌خوانی می‌باشد و می‌تواند همچون یک داروی تقویت حافظه به ما کمک کند که حافظه موثرتری در مطالعه داشته باشیم.

@besadegh1378

✨از توفان که در آمدی، دیگر همان آدمی نخواهی بود که به توفان پا نهاده بودی؛ معنی توفان همین است.

@besadegh1378

اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

☘️ إنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا

خدا و فرشتگانش بر پیامبر درود می‌فرستند؛ ای کسانی که ایمان آورده‌اید، بر او درود فرستید و سلام گویید و کاملاً تسلیم (فرمان او) باشید.

قرآن کریم؛ سوره احزاب، آیه ۵۶

🔅هر روز چیزی بخوانید که کسی نمی‌خواند؛
هر روز به چیزی فکر کنید که هیچ‌کس به آن فکر نمی‌کند؛
هر روز کاری انجام دهید که هیچ‌کس آن را انجام نمی‌دهد؛
برای ذهن خوب نیست که همواره بخشی از وحدت جمع باشد.

@besadegh1378

نمایشگاه عکس از شنبه ۲۳شهریوماه لغایت چهار شنبه خیابان استانداری گذر سعدی حوزه هنری از ساعت ۱۸:
روزِ اول همراه با مراسم افتتاحیه.
حضور کلیه همکاران عزیز را ارج می نهیم

💢اگر کسی یک تکه از برگ "دیفن باخیا" را بجود، اگر کودک باشد، در عرض یک دقیقه می میرد و اگر بزرگسال باشد، در مدت پانزده دقیقه می میرد!

🔸جویدن برگ های این گیاه چون به شدت سمّی است، سبب خفگی و مرگ کودکان می شود!
🔸مردم برای زیبایی در خانه ها و دفترکار، از دیفن باخیا زیاد استفاده می کنند و از سمّی و کشنده بودنش خبر ندارند!
🔸دیفن باخیا را در کشورهای مدیترانه به اسم "گل اشک مادر" هم می شناسند، چون سهل انگاری در مورد این گیاه اشک مادران زیادی را درآورده است!
🔸به جز دیفن باخیا، خرزهره، لاله و سنبل، زبان گاوی، نرگس و داوودی هم از مرگبارترین و کشنده‌ترین گل هایی است که ما زیاد با آنها سر و کار داریم و خوردن آن حتی می تواند باعث کما و مرگ شود!

@besadegh1378

☘غرق شدن دائمی در افکار مربوط به گذشته وچک کردن مداوم آنچه قبلا اتفاق افتاده، فارغ از اینکه به تایید خودمان و دیگران منتهی شود یاخیر‌، نتیجه ای جز خسران و از دست دادن امروز راندارد‌...مرور گذشته تنها تاجایی مفید است که تجربه امروز شود....
از گذشته درس بگیریم وبگذریم.

@besadegh1378

✳️هیچکس آنچه را من می‌گویم، همانند من نمی‌گوید، و هیچکس کارهای مرا درست مثل من انجام نمی‌دهد. من، من هستم و شما، شما هستید! هر کدام از ما بی همتا هستیم و سفر خاص خود را پیش رو داریم.

📕نیمه تاریک وجود
✍🏻 دبی فورد

@besadegh1378

"از دو راهي هاي كوچك تا دو راهي هاي بزرگ؛ حكايت خودآفريني"

⚫️سخنراني حسن محدثي گيلوايي در شام تاسوعاي حسيني در بنياد فرهنگي آموزشي امام صادق(ع) اصفهان

١٨ شهريور ١٣٩٨

#عصر_پريشانيها

@besadegh1378

"عاشورا؛ از دينداري نخبگاني تا دينداري مردمي"

⚫️سخنراني محسن حسام مظاهري در شام عاشوراي حسيني در بنياد فرهنگي آموزشي امام صادق(ع) اصفهان

١٩ شهريور ١٣٩٨

#عصر_پريشانيها

@besadegh1378