اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

☘️ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنْ جَاءَكُمْ فَاسِقٌ بِنَبَإٍ فَتَبَيَّنُوا أَنْ تُصِيبُوا قَوْمًا بِجَهَالَةٍ فَتُصْبِحُوا عَلَىٰ مَا فَعَلْتُمْ نَادِمِينَ

ای کسانی که ایمان آورده‌اید! اگر شخص فاسقی خبری برای شما بیاورد، درباره آن تحقیق کنید، مبادا به گروهی از روی نادانی آسیب برسانید و از کرده خود پشیمان شوید!

قرآن کریم؛ سوره حجرات، آیه ۶

🏴🏴🏴🏴🏴
کلُّ مَنْ عَلیها فَان وَ یبقَی وَجْهُ رَبَّک ذوالجلالِ والاکرامِ

همکار ارجمند جناب آقای زارعان

درگذشت خواهر گرامیتان را تسلیت عرض نموده، برای جنابعالی و بازماندگان طلب صبر و شکیبایی می‌نماییم.

بنیاد فرهنگی آموزشی امام صادق (ع)

“مهربانی”
مهمترین اصل “انسانیت”است
اگر کسی از ما کمکی بخواهد
یعنی ما هنوز روی زمین ارزش داریم !

اولین جلسه شورای معلمین دبیرستان پسرانه دوره اول پنجشنبه چهارم مهرماه با تلاوت آیاتی از قران مجید آغاز شد.
در ابتدا جناب آقای معینی، مدیریت دبیرستان ضمن تبریک شروع سال تحصیلی جدید مواردی را در خصوص آموزش مشارکتی، اجرای طرح تعالی، نمره‌دهی و امتحانات به اطلاع همکاران رساندند.
در پی آن جناب صفاری دست‌آوردهای دبیرستان در سال گذشته را تشریح نمودند و در ادامه جناب معظمی مواردی را در خصوص برنامه‌های کلی مدرسه به اطلاع همکاران رساندند.
سپس مدیر عامل محترم بنیاد به همراه معاونت محترم آموزشی و مسئول دفتر پژوهش با حضور خود به جمع همکاران رونق بخشیدند.
جناب منشوری در مورد کلیات نمره‌دهی مستمر، تقویم آموزشی سال جدید و دعوت به همفکری برای کاهش اضطراب و استرس دانش‌آموزان و اجرای طرح بوم، مواردی را مطرح نمودند.
در ادامه همکاران به بیان نقطه نظرات و انتقادات خود پرداختند.
جناب آقای دکتر علی فقیه پس از شنیدن نظر همکاران با رهنمودهای خود راهکارهایی را مطرح نمودند، از جمله:
⁃ محبوبیت داشتن معلم ، راهی برای کاهش اضطراب و استرس
⁃ همگام بودن همکاران در امور فرهنگی ، برای ترویج صداقت و اخلاق مداری
⁃ حفظ حریم با دانش‌آموزان برای تربیت منطقی آنها
⁃ هدف‌مند بودن اردوها از جمله برای آشنایی با حقوق و وظایف شهروندی
⁃ اهمیت آموزش فلسفی برای تربیت نحوه فکر کردن، ابراز تفکر و تحمل شنیدن نظر مخالف.
همچنین ایشان به تاثیر و اهمیت کار همکاران در خوشنامی بنیاد اشاره کردند و از آنها تشکر نمودند.
قبل از سخنان مدیر عامل محترم بنیاد، معاونت محترم آموزشی جناب آقای نیکبخت دلیل حضور خود را اهمیت شورای معلمان و تشکر از تعامل با ایشان ابراز کردند.
همچنین مسئول محترم دفتر پژوهش جناب آقای جنتیان به تاریخچه طرح فلسفه کودک و ضرورت تداوم آن تا پایان دوره دوم متوسطه پرداختند. 👇👇

۲۹ سپتامبر روز جهانی قلب است، شعار امسال از مردم می‌خواهد تا به خود قول دهند از قلبشان مراقبت کنند، او را از خطرات نجات دهند و قهرمان قلب خود باشند.
غذای مناسب، ورزش، سیگار نکشیدن همه از راه‎های داشتن قلبی سالم است

قلب یک فضای الکترومغناطیسی دارد که قوی‌تر از مغز عمل می‌کند، این به آن معناست که دیگران می توانند انرژی قلب را دریافت کنند.

.
۲۹ سپتامبر روز جهانی قلب است. ⁦❤️⁩
.
🔽 برای داشتن قلب و بدنی سالم و پیشگیری از بروز عوارض و مشکلات قلبی و عروقی، رعایت نکات زیر توصیه می شود : .

۱- سیگار نکشید 🚭: یکی از مھمترین عوامل بروز حملات قلبی، سیگار است. احتمال بروز حمله قلبی در یک فرد سیگاری، تا ٧٠ درصد بیشتر از یک فرد غیر سیگاری است. اگر سیگار می کشید و در کنار آن ھم به سلامتی قلب و بدن خود اھمیت می دھید، بدانید که این دو در تضادی عظیم ھستند. پس سعی کنید از ھمین امروز سیگار را کنار بگذارید.
.
2- مصرف کربوھیدارت ھا را کم کنید 🚫: تحقیقات نشان داده اند که مصرف بیش از انداره موادی که کربوھیدارت دارند، احتمال بروز بیماری قلبی را تشدید می کنند. مواد غذایی مانند کورن فلکس، نان ھای چرب و سیب زمینی سرخ کرده در این دسته قرار می گیرند. .

3- چک آپ منظم داشته باشید ⁦☑️⁩: اگر در خانواده تان، فرد یا افرادی با سابقه بیماری و یا حمله قلبی ھستند، آگاه باشید که شانس بروز این بیماری در شما بیشتر از سایرین است. به ھر ترتیب می توانید با چک آپ منظم،بررسی سطح کلسترول خون و اندازه گیری فشارخون در بازه ھای زمانی منظم، قبل از بروز حادثه از خود محافظت کنید. البته این چک آپ ھا برای ھمه افراد توصیه می شوند.

4- فعالیت ھای ورزشی منظم را از یاد نبرید⁦🏃🏻‍♂️⁩⁩ : روزانه ٢٠ تا ٣٠ دقیقه از وقت خود را به ورزش ھای سبک اختصاص دھید. این مقدار ورزش می تواند سرعت تپش قلب شما را بین شصت تا ھفتاد درصد افزایش دھد. پیاده روی به عنوان یکی از بھترین و ساده ترین ورزش ھا بھترین توصیه است. حتی اگر در توان خود می بینید، بد نیست در این ٢٠ دقیقه، کمی ھم دویدن را امتحان کنید.
.

5- استرس به خود راه ندھید ⛔: برخی متخصصین، استرس و ناراحتی اعصاب را مھمترین دلیل بیماری ھا و عوارض قلبی به حساب می آورند. استرس حاد، در حد عواملی ھمچون سیگار کشیدن، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و عدم فعالیت بدنی، می تواند ریسک حمله قلبی را افزایش دھد.

اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

☘️ ربِّ قَدْ آتَيْتَنِي مِنَ الْمُلْكِ وَعَلَّمْتَنِي مِنْ تَأْوِيلِ الْأَحَادِيثِ فَاطِرَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ أَنْتَ وَلِيِّي فِي الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ تَوَفَّنِي مُسْلِمًا وَأَلْحِقْنِي بِالصَّالِحِينَ

پروردگارا! بخشی (عظیم) از حکومت به من بخشیدی، و مرا از علم تعبیر خوابها آگاه ساختی! ای آفریننده آسمانها و زمین! تو ولیّ و سرپرست من در دنیا و آخرت هستی، مرا مسلمان بمیران؛ و به صالحان ملحق فرما!»

(قرآن کریم؛ سوره یوسف، آیه 101)

به مناسبت هفته دفاع مقدس و آشنایی دانش آموزان پایه دهم با فرهنگ ایثار و از خودگذشتگی اردوئی در محل گلستان شهدای اصفهان برگزار گردید.
در این اردو دانش آموزان با حضور در فرهنگسرای این مجموعه اطلاعاتی در مورد شهدای دانشجوی اصفهان کسب کردند و در نهایت با حضور در محل آرامگاه ابدی حضرت آیت الله طاهری امام جمعه اسبق اصفهان و یکی از بنیانگذاران بنیاد فرهنگی آموزشی امام صادق (ع) وشاد روان مرحوم پرورش، وزیر اسبق آموزش و پرورش یاد این عزیزان را گرامی داشتند

دفترفرهنگی دبیرستان دوره دوم امام صادق (ع)
⁦⬇️⁩⁦⬇️⁩⁦⬇️⁩⁦⬇️⁩⁦⬇️⁩⁦⬇️⁩⁦⬇️⁩⁦⬇️⁩⁦⬇️⁩⁦⬇️⁩⁦⬇️⁩⁦⬇️⁩⁦⬇️⁩⁦⬇️⁩

روز بزرگداشت مولانا گرامی باد.

روابط عمومی بنیاد فرهنگی آموزشی امام صادق (ع)