از عاداتى که انرژى را از بين مى‌برند، دست بکشيد تا هميشه سرحال و پرانرژى باشيد.

به هر کارى ”بله“ نگویيد. خوب فکر کنيد و از خود بپرسيد: ”آيا واقعاً مى‌خواهم اين کار را انجام دهم؟ چقدر بايد تلاش کنم؟“ هر قدر بيشتر تمرين کنيد ”نه گفتن“ راحت‌تر مى‌شود.

خصوصيات انسانى را در خود تقويت کنيد، نيازهاى خود را مطرح کنيد و هنگام احتياج، کمک بگيريد. شما انسانى مافوق طبيعى نيستيد و مردم واقعاً دوست دارند به شما و به يکديگر کمک کنند.

در زندگى خود تعادل ايجاد کنيد. کار مداوم و بدون تفريح، مشکلات جسمانى و عاطفى ايجاد مى‌کند. آرامش و تفريح دو عامل افزايش انرژى هستند.

روزانه، زمانى را براى استراحت خود اختصاص دهيد. همهٔ فعاليت‌ها را کنار بگذاريد و طعم سکوت را بچشيد.

رشته جان است یکسر پود و تار زنده رود
پاک می سازد بساط خاک را از زهد خشک
جلوه مستانه بی اختیار زنده رود

امروز به مناسبت ۱۸ مهر
روز نکوداشت زاینده رود، جشنی در مدارس بنیاد فرهنگی آموزشی امام صادق(ع) برگزار گردید. امید آن داریم رودی را که بارها طعم تلخ جدایی آن را از تن شهرمان چشیده ایم بارِ دیگر زنده، کامل و برای همیشه ببینیم.

#مدارس_سبز

اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

بَلَىٰ ۚ إِنْ تَصْبِرُوا وَتَتَّقُوا وَيَأْتُوكُمْ مِنْ فَوْرِهِمْ هَٰذَا يُمْدِدْكُمْ رَبُّكُمْ بِخَمْسَةِ آلَافٍ مِنَ الْمَلَائِكَةِ مُسَوِّمِينَ

آری، (امروز هم) اگر استقامت و تقوا پیشه کنید، و دشمن به همین زودی به سراغ شما بیاید، خداوند شما را به پنج هزار نفر از فرشتگان، که نشانه‌هایی با خود دارند، مدد خواهد داد!

قرآن کریم؛ سوره آل عمران، آیه ۱۲۵

وَ بِسُلْطانِكَ الَّذِى عَلَا كُلَّ شَىْءٍ
 و به پادشاهی‌ ات که برتر از همه‌چیز قرار گرفته


دعاى كميل

🔷همه ما شگفت انگیزیم

به نظرمی‌رسد هر یک از ما به نوعی شگفت انگیزیم، فقط کسی را می‌خواهیم که حوصله داشته باشد و دلش بخواهد سرزمین وجود ما را کشف کند، البته مهمترین مسافر این سفر ماجراجویانه از زمانی به بعد خود ما هستیم یا بهتر بگویم باید خودمان باشیم!

در مورد بچه ها این اعجوبه بودن، خیلی واضح تر است‌؛ شاید چون آنها مسافران نوپای سیاره زمین هستند و نگاهشان تر و تازه تر است.

اگر به هر نحو یا عنوانی با بچه ها سر و کار دارید، پیشنهاد می کنم فیلم Wonder را ببینید یا کتاب "همه ما شگفت انگیزیم" را بخوانید.

بازرگان-مرکز مشاور بنیاد فرهنگی آموزشی امام صادق (ع)

خدایا.....!  

کمکم کن پیمانی را که در طوفان با تو بستم در 

 آرامش فراموش نکنم. 


🌹🌹🌹بدینوسیله مراتب قدردانی و سپاس خود را از مهربانی اولیای عزیز و همیشه همراهم، کادر دبستان و فرزندانِ فهیم و مهربانم که در اولین ماهِ سال تحصیلی، مهربان ماهِ مهر همچون سالِ گذشته در اجرای این طرح چه نقدی و غیرنقدی همراه ما بودند و هستند تشکر ویژه نموده و

🙏🙏 آرزومندم دست عنایت الهی هیچ

گاه دستانِ مهربان خود و فرزندانتان را

رها ننماید.

🔴🔴🔴🔴🔴🔴
با ما باشید دهم هر ماه
🔵🔵🔵🔵🔵🔵

توانانیا، دبستان پسرانه واحد شهید مطهری

اعوُذُبِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

ووَاعَدْنَا مُوسَىٰ ثَلَاثِينَ لَيْلَةً وَأَتْمَمْنَاهَا بِعَشْرٍفَتَمَّ مِيقَاتُ رَبِّهِ أَرْبَعِينَ لَيْلَةً ۚ وَقَالَ مُوسَىٰ لِأَخِيهِ هَارُونَ اخْلُفْنِي فِي قَوْمِي وَأَصْلِحْ وَلَاتَتَّبِعْ سَبِيلَ الْمُفْسِدِينَ

وماباموسی،۳۰شب وعده گذاشتیم؛سپس آن رابا۱۰شب(دیگر)تکمیل نمودیم؛به این ترتیب،میعادپروردگارش(با او)،۴۰شب تمام شد.وموسی به برادرش هارون گفت:«جانشین من درمیان قومم باش.و(آنها) رااصلاح کن! و ازروش مفسدان،پیروی منما!»

قرآن کریم؛سوره اعراف،آیه ۱۴۲

معنای زندگی از فرد به فرد، روز به روز، ساعت به ساعت در تغییر است. از این رو آنچه مهم است معنای زندگی به طور اعم نیست، بلکه هر فرد می‌بایست معنی و هدف زندگی خود را در لحظات مختلف دریابد.