در فصل‌های سرد به خصوص در پاییز صبح ها هوا سرد و ظهر هوا گرم می‌شود به جای پوشاندن یک لباس سنگین و گرم، از چند لباس سبکتر استفاده کنید.
تا بتوانید با سرد و گرم شدن هوای محیط، تعداد لباسهای کودک را تغییر دهید.

ضمنا هوای بین چند لباس، عایق خوبی برای سرماست.

راز تغيير كردن در اين است كه كل انرژی‌تان را روی ساختن عادات جديد متمركز كنيد ؛ نه روی جنگيدن با عادات قديمی!!

اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

و لَا تَقُولَنَّ لِشَيْءٍ إِنِّي فَاعِلٌ ذَٰلِكَ غَدًا؛ إِلَّا أَنْ يَشَاءَ اللَّهُ ۚ وَاذْكُرْ رَبَّكَ إِذَا نَسِيتَ وَقُلْ عَسَىٰ أَنْ يَهْدِيَنِ رَبِّي لِأَقْرَبَ مِنْ هَٰذَا رَشَدًا
و هرگز در مورد کاری نگو: «من فردا آن را انجام می‌دهم»...مگر اینکه خدا بخواهد! و هرگاه فراموش کردی، (جبران کن) و پروردگارت را به خاطر بیاور؛ و بگو: «امیدوارم که پروردگارم مرا به راهی روشنتر از این هدایت کند!»

قرآن کریم؛ سوره کهف، آیه های ۲۳ و ۲۴

✅ " سـلامـت روان "را می توان در دو عبارت خلاصه کرد:

۱- "واقعیت پذیری"
۲-"مسئولیت پذیری"
🔻پذیرش واقعیت به این معناست که فرد توانمندی و قدرت پذیرش پیامدهای منطقی و طبیعی رفتار خود را داشته باشد. این پیامدها بخشی از دنیای واقعیست و هنگامی که ما پیامدهای رفتار و تصمیماتمان را نمی پذیریم، در واقع واقعیت را انکار می کنیم.

🔻مسئولیت پذیری، یعنی فرد مسئولیت ارضای نیازهای شخصیش را به عهده می گیرد، و در راستای این هدف به نیازهای دیگران تعدی نمی کند و یا اینکه نیازهایش را به هزینه ی دیگران رفع نمی کند.

" ویلیام گلاسر - تئوری انتخاب "

🔷تربیت فرزندانِ همیشه مطیع، خطاست.

مطيع بودنِ هميشگی فرزند شما، يعنی نداشتن توان « نه » گفتن.
يعنی استقلال نداشتن!
انسانِ هميشه مطيع، در همه حال رام است و تحت امر،
پس، از هيچ فرمانی سرپيچی نخواهد کرد.
اين خطرِ بزرگی برای دوران نوجوانی و جوانی او محسوب می شود.

بچه زمین خورده‌...

مادر خلاق:
با لبخند به کودکش نگاه می‌کند و با زبان بدن به او میفهماند طوری نیست، بلند شو و ادامه بده
کودک با خوشحالی بلند می‌شود و به بازی ادامه می‌دهد.

مادر غیرخلاق:
دو دستی بر سرش می‌زند؛ جیغ می‌زند؛ بچه را بلند می‌کند و می‌تکاند.
بچه می‌ترسد و جیغ می‌کشد.

اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

☘️لَا يَنْهَاكُمُ اللَّهُ عَنِ الَّذِينَ لَمْ يُقَاتِلُوكُمْ فِي الدِّينِ وَلَمْ يُخْرِجُوكُمْ مِنْ دِيَارِكُمْ أَنْ تَبَرُّوهُمْ وَتُقْسِطُوا إِلَيْهِمْ ۚ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُقْسِطِينَ؛ إِنَّمَا يَنْهَاكُمُ اللَّهُ عَنِ الَّذِينَ قَاتَلُوكُمْ فِي الدِّينِ وَأَخْرَجُوكُمْ مِنْ دِيَارِكُمْ وَظَاهَرُوا عَلَىٰ إِخْرَاجِكُمْ أَنْ تَوَلَّوْهُمْ ۚ وَمَنْ يَتَوَلَّهُمْ فَأُولَٰئِكَ هُمُ الظَّالِمُونَ

خدا شما را از نیکی کردن و رعایت عدالت نسبت به کسانی که در راه دین با شما پیکار نکردند و از خانه و دیارتان بیرون نراندند نهی نمی‌کند؛ چرا که خداوند عدالت‌پیشگان را دوست دارد. تنها شما را از دوستی و رابطه با کسانی نهی می‌کند که در امر دین با شما پیکار کردند و شما را از خانه هایتان بیرون راندند یا به بیرون‌راندن شما کمک کردند و هر کس با آنان رابطه دوستی داشته باشد ظالم و ستمگر است!

قرآن کریم؛ سوره ممتحنه، آیه های 8 و 9

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِيِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا الْمُرْتَضَى
الْإِمَامِ التَّقِيِّ النَّقِيِ‏
وَ حُجَّتِكَ عَلَى مَنْ فَوْقَ الْأَرْضِ
وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرَى الصِّدِّيقِ الشَّهِيدِ
صَلاَةً كَثِيرَةً تَامَّةً زَاكِيَةً مُتَوَاصِلَةً مُتَوَاتِرَةً مُتَرَادِفَةً
كَأَفْضَلِ مَا صَلَّيْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِيَائِكَ



#چهارشنبه ها‏، روز زيارتى #امام_رضا عليه السلام🌱

@AmirAlii_Naseri 🍁🍂

گاهی ما کمبودهای خود را در کودکانمان میبینیم و انها را با محبت بی جا تلنبار میکنیم.
کودک، تمام روز نیاز اصلی و حقیقی اش محبت، نوازش، و توجه پدر و مادر است.

مادر تمام روز این فرصت را دارد که به فرزندش محبت کند، اما گاهی احساس تنهایی ما در کودکی موجب میشود:
غذا در دهانش بگذاریم، در انتخاب و پوشیدن لباسش دخالت کنیم، بر خلاف میلش در حمام کنارش باشیم و او را در رختخواب کنار خود بخوابانیم و....

🌊🌊🌊🌊
کمپین حمایت از زاینده رود
دبیرستان دخترانه امام صادق (ع) دوره اول
👇👇

برنامه روز نکوداشت زاینده رود 💧🌊💧

دبیرستان دخترانه امام صادق(ع) دور دوم
با تشکر از مدیریت محترم سرکار خانم تقی پور
👇👇

🔵 افراد پُر کار شادترند!

مغز انسان از بطالت خوشش نمی‌آید. به همین خاطر، هر زمان مشغله کاری شما بیشتر است مغز برای قدردانی از کارهایی که انجام می‌دهید، دوپامین (هورمون شادی) ترشح می‌کند!

بازرگان-مرکز مشاوره بنیاد امام صادق(ع)

🌺🌷🌺
برگزاری جلسه آموزشی جهت اولیا پایه دهم دبیرستان دخترانه امام صادق(ع) واحد مطهری
👇👇