به یاد داشته باشید ڪه کوچکترین
محبت ها از ضعیف ترین حافظه ها
پاک نمیشود...
پس تا می‌توانیم مهربان باشیم و
محبت بورزیم ...

ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ ...
ﻧﯿﺎﺯﯼ ﺑﻪ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺧﺎﺻﯽ ﻧﯿﺴﺖ !

ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﺑﺎﺭﺍﻥ ...
ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻟﺨﻮﺷﯽ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ،
ﺳﻼﻣﯽ ﺑﻪ ﭘﺪﺭ ...
ﻧﮕﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﻫﺮ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ،
ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ ...
ﺁﻏﻮﺵ ﯾﮏ ﻣﺎﺩﺭ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ،
ﺳﻮﺍﺭﯼ ﺭﻭﯼ ﻣﻮﺝ ﺧﯿﺎﻝ ...
ﻧﺸﺴﺘﻦ ﮐﻨﺎﺭ ﯾﺎﺩﮔﺎﺭﯼ ﻫﺎ ...
ﺭﻓﺘﻦ ﻣﯿﺎﻥ ﺧﺎﻃﺮﻩ ﻫﺎ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ،
ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ ...
ﯾﮏ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻮﭼﮏ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ.

اغلب ما نمی‌دانیم چه می‌خواهیم، فقط بعد از آن‌ که چیزی را به‌ دست می‌آوریم و آن چیز زندگی‌مان را خراب کرد، می‌فهمیم «این چیزی نیست که می‌خواستیم»

انتخاب چیزی‌ که می‌خواهیم بیشتر شهود می‌طلبد تا فکر.

مارشال ‌روزنبرگ

کرونا چگونه منتقل می‌شود؟
و چه علائمی دارد؟

- انتقال کرونا از طریق تماس مستقیم با فردی که دارای علائم ابتلا به آن است و از طریق قطرات تنفسی و دست دادن، امکان‌پذیر است.

- کرونا در بیشتر موارد علائم بالینی خفیفی ایجاد می‌کند که باعث نشر بیشتر ویروس می­‌شود.

- کرونا اغلب با تب و سرفه و سایر علائم تنفسی بروز می‌­کند.

- آبریزش بینی و عطسه در بیماری کرونا کمتر از سایر ویروس‌­های تنفسی دیده می‌شود.

- در موارد شدید کرونا، تنگی نفس ایجاد می‌­شود.

- برای پیشگیری از ابتلا به کرونا، از دست دادن و روبوسی پرهیز کرده، دست‌های خود را مرتباً با آب و صابون بشویید.

✅"پیشگیری،محافظت،مراقبت" در مقابله با ویروس کرونا

🔰"کاری از سازمان نظام پرستاری جمهوری اسلامی ایران"

🌺🌹🌺
در اماکن‌عمومی از لمس اشیا، از قبیل دستگیره ها و نرده های پله ها و دستگیره در مترو،استفاده از توالت های عمومی و.....جدا خود داری نموده دست های خود را مرتب با صابون مایع بمدت حداقل بیست ثانیه شستشو کنید

ماندگاری ویروس کرونا چقدر است ؟🦠

▫️ویروس کرونا میتواند بین ۲ ساعت تا ۹ روز روی سطوح فلزی، شیشه و پلاستیک فعال بماند

+ از تماس با سطوح مختلف در مکان‌های عمومی بپرهیزید و این سطوح را با الکل سفید ۶۲٪ به بالا یا محلول سفیدکننده (وایتکس) ضد عفونی کنید

@Majalepezeshki

اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ

لَهُ مُعَقِّبَاتٌ مِنْ بَيْنِ يَدَيْهِ وَمِنْ خَلْفِهِ يَحْفَظُونَهُ مِنْ أَمْرِ اللَّهِ ۗ إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّىٰ يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ ۗ وَإِذَا أَرَادَ اللَّهُ بِقَوْمٍ سُوءًا فَلَا مَرَدَّ لَهُ ۚ وَمَا لَهُمْ مِنْ دُونِهِ مِنْ وَالٍ

برای انسان از پیشِ رو و پشتِ سر نگهبانانی است که او را به فرمان خداوند [از آسیب ها] نگه می دارند، قطعاً خداوند سرنوشت هیچ ملتی را [به سوی خوش بختی یا تیره بختی] تغییر نمی دهد تا آن که آنان آنچه را [از خوبی ها یا بدی ها] در وجود خود دارند تغییر دهند، چون خداوند برای ملتی عذاب بخواهد هیچ راه بازگشتی برای آن نیست، و برای آنان در برابر خداوند هیچ یاوری وجود ندارد.
(قرآن کریم؛ سوره رعد، آیه ۱۱)

کودک در هنگام تماشای تلویزیون،
تنها یک مصرف کننده است.

می‌توان گفت که خلّاقیت و استفاده از هوش،
با روشن شدن تلویزیون، خاموش می‌شود.

با افرادی معاشرت کنید که عادت‌هایی دارند که دوست دارید خودتان داشته باشید! انسان‌ها با هم رشد می‌کنند.

📙 خرده عادت‌ها

اطلاعیه:
🌹🌺🌹
کلیه مراکز آموزشی بنیاد فردا تعطیل میباشد.
مدیر عامل-علی فقیه

یکی از مهمترین راه‌های پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا، شستن مکرر دست‌هاست.
اما فکر می‌کنید دست‌تان را درست می‌شویید؟
👆👆👆

اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

☘️ فاسْتَخَفَّ قَوْمَهُ فَأَطَاعُوهُ إِنَّهُمْ كَانُوا قَوْمًا فَاسِقِينَ

(فرعون) قوم خود را سبک شمرد، در نتیجه از او اطاعت کردند؛ آنان قومی فاسق بودند!

قرآن کریم؛ سوره زخرف، آیه‌ ۵۴

کفشهایم را میپوشم
و در زندگی قدم میزنم
من زنده ام و زندگی
ارزش رفتن دارد
آن قدر می روم
تا صدای پاشنه هایم
گوش ناامیدی را کر کند
خوب میدانم که گاه کفش هایم
پاهایم را میزنند
می فشارند و به درد می آورند
اما من همچنان خواهم رفت
زیرا زندگی ارزش لنگان لنگان رفتن را نیز دارد . . .

⭕نحوه ی تهیه کلر ۱٪ برای گندزدایی سطوح مشترک طبق دستورالعمل کرونا ویروس نسخه ی بهمن ماه ۹۸ :

ابتدا یک بطری یا ظرف مناسب جهت تهیه محلول فراهم می‌کنیم سپس
یک واحد یا یک پیمانه آب ژاول (وایتکس یا همون هیپوکلریت سدیم) درون ظرف تهیه شده می ریزیم،
بعد ۵ برابر آب ژاول ، آب سرد اضافه می کنیم به همین راحتی کلر ۱٪ تهیه میشه ‌.

و بعد از اینکه سطوح عاری از گرد و خاک شد و توسط مواد دترجنت پاک شد،

بعد با آغشته کردن یک دستمال تمیز به محلول (کلر ۱٪) و یا غوطه ور کردن دستمال در محلول (کلر ۱٪) و پس از فشردن دستمال، باید دستمال رو بصورت « رفت» بروی سطوح مشترک کشید، بدین صورت گندزدایی سطح مورد نظر انجام می شود.


❌#توجه

۱_ رطوبت ناشی از دستمال آغشته شده به کلر ۱٪ بروی سطوح بخودی خود باید خشک شود

۲_ باید دقت کرد که برای تهیه محلول از #آب_سرد استفاده بشه چون کلر در آب گرم سریع از بین میره.

۳_ مدت حدود ۱۰ دقیقه ای ماندگاری برای اثر بخشی مواد گندزدا برای سطوح پیش بینی شده.