وقتی پزشكان به نورمن كازينز
گفتند: به بيماری"آنكيلو اسپونديليتيس" مبتلاست و اضافه كردند كه هيچ كمكی نمی توانند به او بكنند و بايد آماده باشدكه بعداز دوره ای درد جانكاه از دنيا برود.
كازينز اتاقی دريک هتل گرفت وهرفيلم خنده داری راكه می توانست پيداكند كرايه كرد.
او بارها و بارها نشست واين فيلم ها را تماشا كرد و از ته دل خنديد. پس ازشش ماه خنده درمانی ای كه خودش برای خودش تجويز كرد پزشكان در نهايت تعجب دريافتند كه بیماری او كاملا درمان شده و هيچ اثری از آن نيست.
اين نتيجه حيرت انگيز باعث شدتا كازينز كتاب آناتومی يك بيماری رابنويسد و منتشر كند.سپس اوپژوهش گسترده ای پيرامون كاركرد آندورفين ها آغاز كرد.
آندورفينها موادشيميايی ای هستندكه وقتی میخنديم درمغز آزادمیشوند.آنها همان تركيب شیمیایی مورفين رادارند و ضمن اين كه اثر آرام بخشی روی بدن می گذارند، سيستم ایمنی بدن را تقويت می كنند.

به همین دلیل است که آدم‌های شاد بندرت بیمار می شوند و خیلی جوان بنظرمی‌رسند،
درهمین حال کسانی که مدام گله و شکایت می‌کنند اغلب اوقات بیمار هستند این روزها خیلی مراقب جسمتون باشید و از اون بیشتر! مراقب روحتون باشید، رفتار شما نشئت گرفته از افکارتونه، پس توی این روزها شک نکنید که خنده و حال خوب می‌تونه یه گارد محافظتی خیلی خوب باشه برای شما

مرکز مشاوره بنیاد امام صادق (ع)

اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

☘️ وَإِذْ قَالَ إِبْرَاهِيمُ لِأَبِيهِ وَقَوْمِهِ إِنَّنِي بَرَاءٌ مِمَّا تَعْبُدُونَ؛ إِلَّا الَّذِي فَطَرَنِي فَإِنَّهُ سَيَهْدِينِ؛ وَجَعَلَهَا كَلِمَةً بَاقِيَةً فِي عَقِبِهِ لَعَلَّهُمْ يَرْجِعُونَ

و به خاطر بیاور هنگامی را که ابراهیم به پدرش [= عمویش آزر] و قومش گفت: «من از آنچه شما می‌پرستید بیزارم. مگر آن کسی که مرا آفریده، که او هدایتم خواهد کرد!»؛ او کلمه توحید را کلمه پاینده‌ای در نسلهای بعد از خود قرار داد، شاید به سوی خدا باز گردند!

قرآن کریم؛ سوره زخرف، آیه ۲۶ تا ۲۸

🌹💐🌷
میلاد باسعادت حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام مبارک باد

🌹 روز پاسدار گرامی باد🌹

🔻راهکار عملی برای افزایش تمرکز و صبر 🔻

🔹روانشناسان در نتایج تحقیقات اخیر خود به این نتیجه رسیده اند که اگر تشنه ايد و ليوان آبی هم در دست داريد ، قبل از آنکه آب را بنوشيد سه ثانيه مكث كنيد.

🔸 اگر خیلی خیلی گرسنه ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه مكث كنيد.
🔸 اگر در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد و

👈 اين مكث های سه ثانيه ای، باعث افزایش قدرت تفکر و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما مي شود.

در اين كار آنقدر ممارست به خرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.

✅ مهم ترين فايده مكث سه ثانيه ای، جلوگیری از بروز عجله و عصبانيت در انسان می باشد و به شما قدرت ترمزی مي دهد كه خودتان را كنترل كنيد و...

مرکز مشاوره بنیاد امام صادق (ع)

🔵🔴🔵

با توجه به شیوع ویروس کرونا، دفتر مرکزی بنیاد تا پانزدهم فروردین ماه ۱۳۹۹ به صورت شیفتی دایر بوده و اما از پذیرش مراجعین خودداری می نماید.
عزیزان می توانند از طریق ایمیل بنیاد به نشانی o.besadegh@yahoo.com و یا آدرس فضاهای مجازی که قبلاً اعلام شده با بنیاد در تماس بوده و مطالب خود را اعلام نمایند.

دفتر بنیاد فرهنگی آموزشی امام صادق (ع)

⭕️زوج ها در دوران قرنطینه همدیگر را زیر ذره بین نبرند

⬅️ آتش‌بس در قرنطینه خانگی

دکتر فردوسی روانشناس و استادیار گروه روان‌شناسی دانشگاه شهید بهشتی :

🔹ویروس کرونا در واقع به همه ما یادآور شد که زندگی کوتاه است و باید قدر یکدیگر را بیشتر بدانیم. با یکدیگر مهربان تر باشیم و بیشتر از قبل با خانواده خود وقت بگذرانیم و لذت ببریم.

🔹اکنون که شرایط بسیار خوبی ایجاد شده تا زن و شوهرها اوقات بیشتری را با هم سپری کنند باید سعی کنند با یکدیگر مهربان تر رفتار کنند و به هم نزدیک تر شوند.

🔹زن و شوهرها نباید رفتار همدیگر را زیر ذره بین ببرند، آنها نباید دائما در حال رصد کردن رفتار طرف مقابل باشند و با یادآوری مسائل گذشته اعصاب یکدیگر را به هم بریزند.

🔹در این شرایط که همه افراد ممکن است کمی دچار استرس بوده و ناخوش احوال باشند، به هیج وجه فرصت مناسبی برای بازگشت به گذشته ها و مورد انتقاد قرار دادن یکدیگر نیست.

🔹پیگیری مداوم خبرهای مرتبط با شیوع کرونا که بیشتر منفی هستند، به طور حتم استرس زا است.

🔹روانشاسان باید راه کارهای ایجاد آرامش در افراد و چگونگی غلبه بر اضطراب و نگرانی را به شهروندانی که ترس و اضطراب آنها بیش از حد طبیعی است، آموزش دهند.


@iran_times

راغب - بهار

🆔 @moosighijaat

بنیاد فرهنگی آموزشی امام صادق (ع)بعد از اقدامات انجام گرفته در راستای آموزش در فضای مجازی و برگزاری متعدد کلاس ها و همایش های آنلاین تصمیم به ایجاد پایگاه مشاوره در فضای مجازی نمود.

در روز نخستِ(هشتم فروردین ماه) تاسیس این پایگاه مشاوره در فضای مجازی شاهد استقبال گسترده دانش آموزان بودیم که با زمان بندی و برنامه ریزی مسئولین ثبت نام و ارجاع آنان به مشاورین مورد نظرشان امیدواریم در راستای بهبود کیفیت زمان مطالعه و کاهش دغدغه دانش آموزان عزیز گامی مثبت برداشته باشیم.

لطفاً انتقادات و پیشنهادات خود را از طریق ایمیل بنیاد به نشانی o.besadegh@yahoo.com ارسال فرمایید.

روابط عمومی بنیاد امام صادق (ع)

بنیاد فرهنگی آموزشی امام صادق برگزار میکند:

مرکز مشاوره آنلاین ویژه دبیرستان های دخترانه و پسرانه

جهت کسب اطلاعات بیشتر و هماهنگی زمان مشاور با شماره افراد معرفی شده تماس حاصل فرمایید.

🔷🔶🔷🔶

بنیاد فرهنگی آموزشی امام صادق(ع) برگزار می‌نماید:

🔸همایش آنلاین دینی
🔹یک‌شنبه، دهم فروردین، ساعت ۱۰
🔸مدرس: جناب آقای سعید رئیسی

🔹همایش آنلاین حسابان(مشتق و کاربردها)
🔸دوشنبه، یازدهم فروردین، ساعت ۱۰
🔹مدرس: جناب آقای عباسعلی ربیعیان

🔸همایش آنلاین شیمی
🔹پنج‌شنبه، چهاردهم فروردین، ساعت ۱۰
🔸مدرس: جناب آقای امین اله اعلمی

🔹همایش آنلاین عربی
🔸جمعه، پانزدهم فروردین، ساعت ۱۰
🔹مدرس:جناب آقای اکبر رحیمی

کلیه‌ی همایش‌های نام برده ویژه دانش‌آموزان دوازدهم است‌.


آرزو زنگنه- مسئول آموزش مجازی بنیاد فرهنگی آموزشی امام صادق(ع)

🔷🔶🔷🔶

بنیاد فرهنگی آموزشی امام صادق(ع) برگزار می‌نماید:

🔹 همایش آنلاین دینی
ویژه دانش‌آموزان دوازدهم
یک‌شنبه، دهم فروردین، ساعت ۱۰
🔹مدرس:جناب آقای سعید رئیسی

🔹لینک ورود به کلاس:
https://www.skyroom.online/ch/besadegh78/hamayesh4

نام کاربری: کدملی دانش‌آموز
کلمه عبور: شماره تماس پدر یا مادر(بدون صفر ابتدایی)


🔹در صورت بروز مشکل فقط با آیدی زیر ارتباط برقرار نمایید.
👇👇
@AI_Robotic_Club

آرزو زنگنه- مسئول آموزش مجازی بنیاد فرهنگی آموزشی امام صادق(ع)

دست های خدا باشید برای برآوردن رویای انسان دیگری جز خودتان.
خنثی نباشید، بی تفاوت نباشید، اگر دیدید کسی گره ای دارد و شما راهش را می دانید، سکوت نکنید.
اگر دستتان به جایی می رسید دریغ نکنید. معجزه زندگی دیگران باشید.
این قانون کائنات است، معجزه زندگی دیگران که باشید، بی شک کس دیگری معجزه زندگی شما خواهد بود.

ساعت زمین یک رویداد جهانی سازماندهی شده توسط صندوق جهانی طبیعت (به انگلیسی: World Wide Fund for Nature) است. خانواده‌ها و کسب و کار با خاموش کردن چراغ‌ها و سایر دستگاه‌های الکتریکی غیرضروری خود به مدت یک ساعت آن را یادآوری می‌کنند و آرمان نخست این اقدام این است که آگاهی دربارهٔ تغییرات آب و هوایی و نیاز به مصرف محتاطانه انرژی در جهان ابقا شود.
ساعت زمین نخستین بار توسط روزنامه سیدنی مورنینگ هرالد در سال ۲۰۰۷، زمانی مطرح شد که ۲٫۲ میلیون نفر از ساکنین سیدنی اقدام به خاموش کردن چراغ‌های غیرضروری کردند. به دنبال این اقدام سیدنی، بسیاری از شهرهای دیگر جهان، این رویداد را به تصویب رساندند.

در ایران
• نخستین گرامیداشت ساعت زمین در ایران در سال ۱۳۹۰ و با خاموشی چراغ‌های برج میلاد در تهران انجام شد.
• در سال ۱۳۹۱ تعداد بیشتری از شهرها سازه‌های معروف ایران به این حرکت پیوستند و افزون بر برج میلاد، برج آزادی تهران، سی‌وسه پل اصفهان، پل سفید اهواز و ساعت میدان شهرداری رشت نیز چراغ‌های خود را خاموش خواهند کرد.
• این روند تا امسال نیز در ایران ادامه دارد.

#مدارس_سبز_بنیاد_امام_صادق
#ما_همه_مسئولیم
#مدارس_سبز

ابلاغ سرکار خانم آرزو پری زنگنه