روسای محترم مراکز آموزشی امام صادق (ع)
پیرو بخشنامه های سال های قبل با توجه به اطلاعات واصله، بعضی از اولیای محترم،در کانال بعضی از مدارس مبادرت به نظر خواهی جهت خرید هدیه به مناسبت روز معلم یا هر عنوان دیگری می نماید،ضمن اظهار تشکر از این عزیزان که قصدشان قدردانی از زحمات همکاران من می باشد، این اقدام خلاف سیاست های بنیاد بوده؛لذا شایسته است روسای محترم مراکز شخصاً نظارت فرمایند که چنین اقدامی تحت هیچ عنوان انجام نگیرد. چون حرمتِ کسوت معلمان عزیز را خدشه دار می نماید.
درضمن با توجه به شرایط موجود و احتمال انتقال ویروس کرونا از طریق شاخه های گل، این اقدام نیز در سال جاری به کل منع گردد.
توجه ریاست محترم آن مرکز به این بخشنامه باعث حفظ حیثیت همکاران عزیز و رعایت وضع مالی خانواده ها در این شرایط بحرانی می باشد.
علی فقیه
مدیرعامل بنیاد فرهنگی آموزشی امام صادق(ع)
پیرو بخشنامه های سال های قبل با توجه به اطلاعات واصله، بعضی از اولیای محترم،در کانال بعضی از مدارس مبادرت به نظر خواهی جهت خرید هدیه به مناسبت روز معلم یا هر عنوان دیگری می نماید،ضمن اظهار تشکر از این عزیزان که قصدشان قدردانی از زحمات همکاران من می باشد، این اقدام خلاف سیاست های بنیاد بوده؛لذا شایسته است روسای محترم مراکز شخصاً نظارت فرمایند که چنین اقدامی تحت هیچ عنوان انجام نگیرد. چون حرمتِ کسوت معلمان عزیز را خدشه دار می نماید.
درضمن با توجه به شرایط موجود و احتمال انتقال ویروس کرونا از طریق شاخه های گل، این اقدام نیز در سال جاری به کل منع گردد.
توجه ریاست محترم آن مرکز به این بخشنامه باعث حفظ حیثیت همکاران عزیز و رعایت وضع مالی خانواده ها در این شرایط بحرانی می باشد.
علی فقیه
مدیرعامل بنیاد فرهنگی آموزشی امام صادق(ع)
بنیاد فرهنگی، آموزشی امام صادق (ع) pinned «روسای محترم مراکز آموزشی امام صادق (ع) پیرو بخشنامه های سال های قبل با توجه به اطلاعات واصله، بعضی از اولیای محترم،در کانال بعضی از مدارس مبادرت به نظر خواهی جهت خرید هدیه به مناسبت روز معلم یا هر عنوان دیگری می نماید،ضمن اظهار تشکر از این عزیزان که قصدشان…»
☘🌸سلام☘🌸
🌹صبح بخبر🌹
آیه شریفه از سوره مبارکه اسراء تقدیم می گردد 🌺🌺🌸
وَإِن كَادُوا لَيَسْتَفِزُّونَكَ مِنَ الْأَرْضِ لِيُخْرِجُوكَ مِنْهَا وَإِذًا لَّا يَلْبَثُونَ خِلَافَكَ إِلَّا قَلِيلًا
ﻭ ﻧﺰﺩﻳﻚ ﺑﻮﺩ [ ﻣﺸﺮﻛﺎﻥ ] ﺗﻮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﺳﺮﺯﻣﻴﻦ ﺣﺮﻛﺖ ﺩﻫﻨﺪ ﺗﺎ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺑﻴﺮﻭﻧﺖ ﻛﻨﻨﺪ ، ﻭ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺻﻮﺭﺕ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺗﻮ ﺟﺰ ﻣﺪﺗﻲ ﺍﻧﺪﻙ ﺩﺭﻧﮓ ﻧﻤﻰ ﻛﺮﺩﻧﺪ [ ﻭ ﺩﭼﺎﺭ ﻋﺬﺍﺏ ﺧﺪﺍ ﻣﻰ ﺷﺪﻧﺪ . ](٧٦)
پیام آیه 76 از سوره مبارکه اسراء
در آیه قبل بیان شد، مشرکین درصدد بودند با وسوسه های گوناگون در پیامبر (ص) نفوذ کنند و او را از مسیر مستقیم خویش منحرف سازند که لطف و هدایت الهی به یاری حضرت آمد و مانع از چنین کار شد.
وقتی مشرکین از این طریق موفق نشدند به مقاصد خود برسند، آنگاه برای خنثی کردن دعوت پیامبر (ص) توطئه کردند که او را از زادگاهش به نقطه دور افتاده ای تبعید کنند که آن هم به لطف الهی نا کام ماند. کلمه « یستفزونک» از ماده « استفزار» است که گاه به معنی ریشه کن کردن آمده و گاه به معنی تحریک نمودن همراه با سرعت و مهارت، مشرکان درصدد بودند که محیط و عرصه را چنان برای پیامبر(ص) غیر قابل تحمل سازند تابتوانند به راحتی او را از مکه اخراج کنند.
از این رو قرآن هشدار می دهد و آنها را از این کار باز می دارد وبه پیامبر این اطمینان را می دهد که اگر چنین می کردند، بر روی زمین باقی نمی مانند.
زیرا این گناه بزرگی است که مردم، رهبر وپیامبر دلسوزو خیر خواه را به طرق مختلف برنجانند و بزرگترین نعمت الهی را کفران کنند، چنین جماعتی حق حیات نخواهند داشت و مجازات الهی که خود تهیه کننده آن بودند به سراغشان خواهد آمد.
🌹صبح بخبر🌹
آیه شریفه از سوره مبارکه اسراء تقدیم می گردد 🌺🌺🌸
وَإِن كَادُوا لَيَسْتَفِزُّونَكَ مِنَ الْأَرْضِ لِيُخْرِجُوكَ مِنْهَا وَإِذًا لَّا يَلْبَثُونَ خِلَافَكَ إِلَّا قَلِيلًا
ﻭ ﻧﺰﺩﻳﻚ ﺑﻮﺩ [ ﻣﺸﺮﻛﺎﻥ ] ﺗﻮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﺳﺮﺯﻣﻴﻦ ﺣﺮﻛﺖ ﺩﻫﻨﺪ ﺗﺎ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺑﻴﺮﻭﻧﺖ ﻛﻨﻨﺪ ، ﻭ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺻﻮﺭﺕ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺗﻮ ﺟﺰ ﻣﺪﺗﻲ ﺍﻧﺪﻙ ﺩﺭﻧﮓ ﻧﻤﻰ ﻛﺮﺩﻧﺪ [ ﻭ ﺩﭼﺎﺭ ﻋﺬﺍﺏ ﺧﺪﺍ ﻣﻰ ﺷﺪﻧﺪ . ](٧٦)
پیام آیه 76 از سوره مبارکه اسراء
در آیه قبل بیان شد، مشرکین درصدد بودند با وسوسه های گوناگون در پیامبر (ص) نفوذ کنند و او را از مسیر مستقیم خویش منحرف سازند که لطف و هدایت الهی به یاری حضرت آمد و مانع از چنین کار شد.
وقتی مشرکین از این طریق موفق نشدند به مقاصد خود برسند، آنگاه برای خنثی کردن دعوت پیامبر (ص) توطئه کردند که او را از زادگاهش به نقطه دور افتاده ای تبعید کنند که آن هم به لطف الهی نا کام ماند. کلمه « یستفزونک» از ماده « استفزار» است که گاه به معنی ریشه کن کردن آمده و گاه به معنی تحریک نمودن همراه با سرعت و مهارت، مشرکان درصدد بودند که محیط و عرصه را چنان برای پیامبر(ص) غیر قابل تحمل سازند تابتوانند به راحتی او را از مکه اخراج کنند.
از این رو قرآن هشدار می دهد و آنها را از این کار باز می دارد وبه پیامبر این اطمینان را می دهد که اگر چنین می کردند، بر روی زمین باقی نمی مانند.
زیرا این گناه بزرگی است که مردم، رهبر وپیامبر دلسوزو خیر خواه را به طرق مختلف برنجانند و بزرگترین نعمت الهی را کفران کنند، چنین جماعتی حق حیات نخواهند داشت و مجازات الهی که خود تهیه کننده آن بودند به سراغشان خواهد آمد.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from بنیاد فرهنگی، آموزشی امام صادق (ع)
اطلاعیه مهم
🌹🌹🌹🍃🌹🌹🌹
ریاست محترم مراکز آموزشی بنیاد:
بنابه پیشنهاد دفتر پژوهش و برنامه ریزي ضمن مشورت با مدیران محترمِ
آموزشگاه هاي بنیاد ، تقویم آموزشی به شرح زیر اعلام می گردد :
پیش دبستانی :
پایان آموزش مجازي چهارشنبه سی و یکم اردیبهشت،و از سوم تا دوازدهم خرداد
گواهی پایان دوره و پرونده نوآموز به خانواده ها تحویل می شود .
دبستان :
پایان آموزش مجازي چهارشنبه سی و یکم اردیبهشت ،و برنامه امتحانات از روز شنبه سوم تا حداکثر روز شنبه دهم خرداد و تحویل نتایج آموزگاران ، در هر پایه.
کلاس ششم:
اجراي تقویم فوق با توجه به رهنمود آموزش و پرورش انجام می شود .
دبیرستان دوره اول :
پایان آموزش مجازي تا روز پنج شنبه بیست و پنجم اردیبهشت،و از روز شنبه
بیست و هفتم تا روز پنج شنبه اول خرداد رفع اشکال و مطالعه آزاد،و برنامه امتحانات از روز
شنبه سوم تا روز سه شنبه بیستم خرداد،و در مورد پایه نهم اجراي تقویم فوق با
توجه به رهنمود آموزش و پرورش انجام می شود .
دبیرستان دوره دوم : پایان اموزش مجازي روز پنج شنبه بیست و پنجم اردیبهشت به شرح زیر :
حضور الزامی دبیر و دانش اموز در کلاس هاي برخط online تا روز یک شنبه چهاردهم اردیبهشت،و حضور الزامی دبیر و اختیاري دانش اموز جهت رفع اشکال تا روز پنج شنبه بیست و پنجم اردیبهشت،وبرنامه امتحانات از روز شنبه سوم تا روز چهارشنبه بیست و هشتم خرداد ،و
برنامه امتحانات پایه دوازدهم طبق رهنمود آموزش و پرورش اجرا خواهد شد .
مدیرعامل بنیاد-علی فقیه
🌹🌹🌹🍃🌹🌹🌹
ریاست محترم مراکز آموزشی بنیاد:
بنابه پیشنهاد دفتر پژوهش و برنامه ریزي ضمن مشورت با مدیران محترمِ
آموزشگاه هاي بنیاد ، تقویم آموزشی به شرح زیر اعلام می گردد :
پیش دبستانی :
پایان آموزش مجازي چهارشنبه سی و یکم اردیبهشت،و از سوم تا دوازدهم خرداد
گواهی پایان دوره و پرونده نوآموز به خانواده ها تحویل می شود .
دبستان :
پایان آموزش مجازي چهارشنبه سی و یکم اردیبهشت ،و برنامه امتحانات از روز شنبه سوم تا حداکثر روز شنبه دهم خرداد و تحویل نتایج آموزگاران ، در هر پایه.
کلاس ششم:
اجراي تقویم فوق با توجه به رهنمود آموزش و پرورش انجام می شود .
دبیرستان دوره اول :
پایان آموزش مجازي تا روز پنج شنبه بیست و پنجم اردیبهشت،و از روز شنبه
بیست و هفتم تا روز پنج شنبه اول خرداد رفع اشکال و مطالعه آزاد،و برنامه امتحانات از روز
شنبه سوم تا روز سه شنبه بیستم خرداد،و در مورد پایه نهم اجراي تقویم فوق با
توجه به رهنمود آموزش و پرورش انجام می شود .
دبیرستان دوره دوم : پایان اموزش مجازي روز پنج شنبه بیست و پنجم اردیبهشت به شرح زیر :
حضور الزامی دبیر و دانش اموز در کلاس هاي برخط online تا روز یک شنبه چهاردهم اردیبهشت،و حضور الزامی دبیر و اختیاري دانش اموز جهت رفع اشکال تا روز پنج شنبه بیست و پنجم اردیبهشت،وبرنامه امتحانات از روز شنبه سوم تا روز چهارشنبه بیست و هشتم خرداد ،و
برنامه امتحانات پایه دوازدهم طبق رهنمود آموزش و پرورش اجرا خواهد شد .
مدیرعامل بنیاد-علی فقیه
💥🌺 تاب آوری🌺
قسمت اول
یکی از ویژگیهای روانشناختی که در دوران کرونا و ایام قرنطینه خیلی به کمک ما می آید 📌تاب آوری📌 است.
💥تاب آوری یعنی توانایی مقابله با شرایط دشوار و پاسخ انعطاف پذیر به فشارهای زندگی. در واقع این همان ویژگی است که باعث میشود گروهی از افراد در مواجهه با سختی ها و مشکلات، آرام و مسلط به نظر برسند و از دل آن سختی، قوی تر و محکم تر از قبل خارج شوند و در مقابل افرادی که تاب آوری آنها کم باشد، در مواجهه با سختی ها در هم می شکنند و آسیب می بینند و تا مدتها این آسیب را به دوش میکشند.
💥تاب آوری به این معنا نیست که افراد تاب آور در طول بحران ها، سختی و ناراحتی را تجربه نمی کنند، برعکس رشد، همواره پس از درد کشیدن و تجربه سختی حاصل میشود. افراد تاب آور با پشت سر گذاشتن هر بحران، بخشی از نقشه راهی را ترسیم می کنند که در بحران های بعدی به یاری شان می آید. پس از مواجهه با هر چالشی، مهارت هایی می آموزند که به قوی تر شدن آنها کمک میکند و باعث میشود، انعطاف پذیرتر و سازگارتر شده و با تغییرات زندگی راحت تر کنار بیایند.
💥در قاعده یازدهم از چهل قاعده شمس آمده است:
🌺 قابله می داند که زایمان بی درد نمی شود، برای آنکه " تو"یی نو و تازه از تو، ظهور کند باید برای تحمل سختی ها و دردها آماده باشی🌺.
شاید بتوان گفت این قاعده حال این روزهای انسان و شرایط افزایش تاب آوری را بیان می کند.
این ویژگی یعنی تاب آوری از فردی به فرد دیگر متفاوت است و میتواند به مرور زمان رشد کند یا کاهش یابد. پس می توان با آموزش و تمرین این ویژگی محافظتکننده را پرورش داد.
ادامه دارد....
با سپاس🌺
تاجمیرریاحی-مشاور دبیرستان دوره اول
قسمت اول
یکی از ویژگیهای روانشناختی که در دوران کرونا و ایام قرنطینه خیلی به کمک ما می آید 📌تاب آوری📌 است.
💥تاب آوری یعنی توانایی مقابله با شرایط دشوار و پاسخ انعطاف پذیر به فشارهای زندگی. در واقع این همان ویژگی است که باعث میشود گروهی از افراد در مواجهه با سختی ها و مشکلات، آرام و مسلط به نظر برسند و از دل آن سختی، قوی تر و محکم تر از قبل خارج شوند و در مقابل افرادی که تاب آوری آنها کم باشد، در مواجهه با سختی ها در هم می شکنند و آسیب می بینند و تا مدتها این آسیب را به دوش میکشند.
💥تاب آوری به این معنا نیست که افراد تاب آور در طول بحران ها، سختی و ناراحتی را تجربه نمی کنند، برعکس رشد، همواره پس از درد کشیدن و تجربه سختی حاصل میشود. افراد تاب آور با پشت سر گذاشتن هر بحران، بخشی از نقشه راهی را ترسیم می کنند که در بحران های بعدی به یاری شان می آید. پس از مواجهه با هر چالشی، مهارت هایی می آموزند که به قوی تر شدن آنها کمک میکند و باعث میشود، انعطاف پذیرتر و سازگارتر شده و با تغییرات زندگی راحت تر کنار بیایند.
💥در قاعده یازدهم از چهل قاعده شمس آمده است:
🌺 قابله می داند که زایمان بی درد نمی شود، برای آنکه " تو"یی نو و تازه از تو، ظهور کند باید برای تحمل سختی ها و دردها آماده باشی🌺.
شاید بتوان گفت این قاعده حال این روزهای انسان و شرایط افزایش تاب آوری را بیان می کند.
این ویژگی یعنی تاب آوری از فردی به فرد دیگر متفاوت است و میتواند به مرور زمان رشد کند یا کاهش یابد. پس می توان با آموزش و تمرین این ویژگی محافظتکننده را پرورش داد.
ادامه دارد....
با سپاس🌺
تاجمیرریاحی-مشاور دبیرستان دوره اول
🔷🔶🔷🔶🔷
گزارش فعالیتهای آموزش مجازی مراکز بنیاد فرهنگی آموزشی امام صادق(ع):
🔹امروز بیش از ۵۰ روز است که مدارس تعطیل و آموزشها به صورت مجازی دنبال میشوند،
آموزگاران، دبیران، معاونان و مدیران با تمام توان، از همان روزهای نخست در تهیه و پخش محتواهای آموزشی گام برداشتند و امروز شاهد به ثمر رسیدن زحمات این عزیزان هستیم.
🔹مسئولان و کارشناسان به صورت پیوسته با نظارت کامل بر شیوه ارائهی محتواهای آموزشی و با بررسی انتقادات و پیشنهادات دانشآموزان، برای بهبود و ارتقا سطح آموزشِ مراکز، تلاش کردند.
🔸دیروز چهارشنبه ۳ اردیبهشت، با تعدادی از خانوادهها از مقاطع و مراکز مختلف تماس گرفته شد تا شنوندهی نظرات، پیشنهادات و انتقادات آنها باشیم.
خوشبختانه در این نظرسنجی، شاهد رضایت بیش از ۹۰ درصد دانشآموزان و خانوادههایشان بودیم.
تعداد زیادی از دانشآموزان اذعان داشتند، روند آموزشی آنها نسبت به روزهای قبل از تعطیلات هیچ تغییری نکرده و با همان کیفیت کلاسهای حضوری ادامه داشته است که آن را نتیجه زحمات دبیران و مدیران گرانقدر خود میدانند.
برگزاری کلاسهای درسی در گروههای واتسآپ، اسکای روم و تعدادی از نرمافزارهای متفرقه مورد رضایت این عزیزان بود.
همچنین تعداد زیادی از دانشآموزان از محتوا و فیلمهای آموزشی بارگذاری شده در سایت ابراز رضایت و خرسندی کردند.
🔹همچنین اعتراض تعداد محدودی از دانشآموزان برای شیوهی ارائهی برخی دروس و برگزاری آزمونهای آنلاین مورد بررسی قرار خواهد گرفت.
🔸دانشآموزان و خانوادههای عزیز میتوانند پیشنهادات، انتقادات و نظرات خود را به آیدی
@AI_Robotic_Club
ارسال نمایند.
آرزو زنگنه- مسئول آموزش مجازی بنیاد فرهنگی آموزشی امام صادق(ع)
گزارش فعالیتهای آموزش مجازی مراکز بنیاد فرهنگی آموزشی امام صادق(ع):
🔹امروز بیش از ۵۰ روز است که مدارس تعطیل و آموزشها به صورت مجازی دنبال میشوند،
آموزگاران، دبیران، معاونان و مدیران با تمام توان، از همان روزهای نخست در تهیه و پخش محتواهای آموزشی گام برداشتند و امروز شاهد به ثمر رسیدن زحمات این عزیزان هستیم.
🔹مسئولان و کارشناسان به صورت پیوسته با نظارت کامل بر شیوه ارائهی محتواهای آموزشی و با بررسی انتقادات و پیشنهادات دانشآموزان، برای بهبود و ارتقا سطح آموزشِ مراکز، تلاش کردند.
🔸دیروز چهارشنبه ۳ اردیبهشت، با تعدادی از خانوادهها از مقاطع و مراکز مختلف تماس گرفته شد تا شنوندهی نظرات، پیشنهادات و انتقادات آنها باشیم.
خوشبختانه در این نظرسنجی، شاهد رضایت بیش از ۹۰ درصد دانشآموزان و خانوادههایشان بودیم.
تعداد زیادی از دانشآموزان اذعان داشتند، روند آموزشی آنها نسبت به روزهای قبل از تعطیلات هیچ تغییری نکرده و با همان کیفیت کلاسهای حضوری ادامه داشته است که آن را نتیجه زحمات دبیران و مدیران گرانقدر خود میدانند.
برگزاری کلاسهای درسی در گروههای واتسآپ، اسکای روم و تعدادی از نرمافزارهای متفرقه مورد رضایت این عزیزان بود.
همچنین تعداد زیادی از دانشآموزان از محتوا و فیلمهای آموزشی بارگذاری شده در سایت ابراز رضایت و خرسندی کردند.
🔹همچنین اعتراض تعداد محدودی از دانشآموزان برای شیوهی ارائهی برخی دروس و برگزاری آزمونهای آنلاین مورد بررسی قرار خواهد گرفت.
🔸دانشآموزان و خانوادههای عزیز میتوانند پیشنهادات، انتقادات و نظرات خود را به آیدی
@AI_Robotic_Club
ارسال نمایند.
آرزو زنگنه- مسئول آموزش مجازی بنیاد فرهنگی آموزشی امام صادق(ع)
بسمه تعالی
جناب آقای دکتر فقیه، مدیر عامل محترم بنیاد امام صادق (ع)
سلام علیکم
احتراما همانگونه که ما کادر پزشکی و همکاران پر تلاشمان بیش از دو ماه است که در خطوط مقدم مبارزه با بیماری کووید۱۹ خدمت گزار مردم عزیز کشورمان هستیم ؛ کادر آموزشی و پرورشی نیز در سنگر ارتقا سطح علمی فرزندان دلبندمان خوش درخشیده اند و باعث دلگرمی ما کادر پزشکی در بیمارستانها و مراکز درمانی شده اند ؛ لذا بدینوسیله مراتب قدردانی و سپاس خود و منتخبین انجمن ناحیه را از تلاشهای ارزنده آموزگاران و پرسنل محترم آموزشی دبستان امام صادق (ع) واحد عباس آباد و کلیه همکاران بنیاد امام صادق (ع) تقدیم مینماییم.
با تشکر
دکتر محمد متولی امامی
رئیس انجمن
۱۳۹۹/۱/۲۸
جناب آقای دکتر فقیه، مدیر عامل محترم بنیاد امام صادق (ع)
سلام علیکم
احتراما همانگونه که ما کادر پزشکی و همکاران پر تلاشمان بیش از دو ماه است که در خطوط مقدم مبارزه با بیماری کووید۱۹ خدمت گزار مردم عزیز کشورمان هستیم ؛ کادر آموزشی و پرورشی نیز در سنگر ارتقا سطح علمی فرزندان دلبندمان خوش درخشیده اند و باعث دلگرمی ما کادر پزشکی در بیمارستانها و مراکز درمانی شده اند ؛ لذا بدینوسیله مراتب قدردانی و سپاس خود و منتخبین انجمن ناحیه را از تلاشهای ارزنده آموزگاران و پرسنل محترم آموزشی دبستان امام صادق (ع) واحد عباس آباد و کلیه همکاران بنیاد امام صادق (ع) تقدیم مینماییم.
با تشکر
دکتر محمد متولی امامی
رئیس انجمن
۱۳۹۹/۱/۲۸
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌺🌸
هنر در خانه با سرکارخانم دوستی معلم هنر
هنر در خانه با سرکارخانم دوستی معلم هنر
وقتی روانپزشک اتریشی “ویکتور فرانکل” پس از سه سال اسارت در اردوگاههای کار اجباری آلمان نازی آزاد شد، به یک نتیجهٔ مهم علمی دست یافت، که بعدها یکی از مکاتب روانشناسی به نام “معنا درمانی” شد.
او در پی تجربه شخصی و مشاهده زندانیانِ دیگر، نتیجه گرفت که انسانها قادر هستند هر رنج و مشقتی را تحمل کنند، مادام که در آن رنج و مشقت، حکمتِ خاصی را درک کنند.
به عنوان مثال، اگر دو برادرِ دوقلو را به مدت سه سال، هر روز به بدترین شکل کتک بزنند و به اولی بگویند کتک خوردنش جزئی از یک تمرین ورزشی است و به دومی هیچ دلیلی برای کتک خوردنش ارائه ندهند، برادر اول بعد از سه سال به ورزشکاری قوی با اعتماد به نفس بالا، و برادر دوم به انسانی حقیر و سرشار از عقدهها و کینهها تبدیل می شود.
کتک خوردن و رنج برای هر دو یکسان است اما تفاوت، در حکمتی است که می تواند به رنج کشیدن، معنا ببخشد. یکی به امید روزهای بهتر رنج می کشد، و دیگری با هر ضربه، خرُدتر و حقیرتر می شود.
اینکه چگونه با سختیها و مشقتهای زندگی کنار بیاییم و به آنها واکنش نشان دهیم، نهایتا محصول یک تصمیم شخصی است. میتوانیم تصمیم بگیریم به سختیهای اجتنابناپذیر زندگی از منظر معنا و حکمت نگاه کنیم، تا در پسِ هر ضربه روحی و هر لطمهٔ جسمی، تنومندتر، مقاومتر و آگاهتر بیرون بیاییم، یا اینکه تصمیم بگیریم در بهترین حالت، یک قربانی منفعل، با حیاتی پر از غم باشیم. انتخاب با خودِ ماست …
🌹🌹🌹
او در پی تجربه شخصی و مشاهده زندانیانِ دیگر، نتیجه گرفت که انسانها قادر هستند هر رنج و مشقتی را تحمل کنند، مادام که در آن رنج و مشقت، حکمتِ خاصی را درک کنند.
به عنوان مثال، اگر دو برادرِ دوقلو را به مدت سه سال، هر روز به بدترین شکل کتک بزنند و به اولی بگویند کتک خوردنش جزئی از یک تمرین ورزشی است و به دومی هیچ دلیلی برای کتک خوردنش ارائه ندهند، برادر اول بعد از سه سال به ورزشکاری قوی با اعتماد به نفس بالا، و برادر دوم به انسانی حقیر و سرشار از عقدهها و کینهها تبدیل می شود.
کتک خوردن و رنج برای هر دو یکسان است اما تفاوت، در حکمتی است که می تواند به رنج کشیدن، معنا ببخشد. یکی به امید روزهای بهتر رنج می کشد، و دیگری با هر ضربه، خرُدتر و حقیرتر می شود.
اینکه چگونه با سختیها و مشقتهای زندگی کنار بیاییم و به آنها واکنش نشان دهیم، نهایتا محصول یک تصمیم شخصی است. میتوانیم تصمیم بگیریم به سختیهای اجتنابناپذیر زندگی از منظر معنا و حکمت نگاه کنیم، تا در پسِ هر ضربه روحی و هر لطمهٔ جسمی، تنومندتر، مقاومتر و آگاهتر بیرون بیاییم، یا اینکه تصمیم بگیریم در بهترین حالت، یک قربانی منفعل، با حیاتی پر از غم باشیم. انتخاب با خودِ ماست …
🌹🌹🌹
مردی به دندانپزشک خود تلفن می کند و به خاطر وجود حفره بزرگی در یکی از دندان هایش از او وقت می گیرد.
موقعی که مرد روی صندلی دندانپزشکی قرار می گیرد، دندانپزشک نگاهی به دندان او می اندازد و می گوید:
نه یک حفره بزرگی نیست، خوردگی کوچکی است که الان برای شما پُر میکنم. مرد می گوید:
جدا؟ موقعی که زبانم را روی آن میمالیدم، احساس میکردم که یک حفره بزرگ است.دندانپزشک با لبخندی بر لب میگوید:
این یک امر طبیعی است، چون یکی از کارهای زبان، اغراق است.
😊😊😊😊
نگذاریم زبانمان، از افکارمان جلوتر برود …
موقعی که مرد روی صندلی دندانپزشکی قرار می گیرد، دندانپزشک نگاهی به دندان او می اندازد و می گوید:
نه یک حفره بزرگی نیست، خوردگی کوچکی است که الان برای شما پُر میکنم. مرد می گوید:
جدا؟ موقعی که زبانم را روی آن میمالیدم، احساس میکردم که یک حفره بزرگ است.دندانپزشک با لبخندی بر لب میگوید:
این یک امر طبیعی است، چون یکی از کارهای زبان، اغراق است.
😊😊😊😊
نگذاریم زبانمان، از افکارمان جلوتر برود …
با سلام خدمت جناب آقای دکتر فقیه مدیریت محترم بنیاد
من یکی از والدین دبیرستان دخترانه دوره اول بنیاد هستم دخترم در کلاس هشتم درس می خواند.
می خواستم بدین وسیله از شما و سرکار خانم دوامی مدیریت دبیرستان و معاونان ساعی بخصوص خانم جوادی و دبیران خوب و پرتلاش و کوشای این دبیرستان بخصوص خانم عباسی فوق العاده تشکر کنم .واقعا برای بچه ها زحمت می کشید سپاس از زحمات همه شما...
صداقت کیش : مادر دلینا صداقت کیش
من یکی از والدین دبیرستان دخترانه دوره اول بنیاد هستم دخترم در کلاس هشتم درس می خواند.
می خواستم بدین وسیله از شما و سرکار خانم دوامی مدیریت دبیرستان و معاونان ساعی بخصوص خانم جوادی و دبیران خوب و پرتلاش و کوشای این دبیرستان بخصوص خانم عباسی فوق العاده تشکر کنم .واقعا برای بچه ها زحمت می کشید سپاس از زحمات همه شما...
صداقت کیش : مادر دلینا صداقت کیش
اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
☘️ رَبُّكُمْ أَعْلَمُ بِمَا فِي نُفُوسِكُمْ ۚ إِنْ تَكُونُوا صَالِحِينَ فَإِنَّهُ كَانَ لِلْأَوَّابِينَ غَفُورًا
پروردگار شما از درون دلهایتان آگاهتر است؛ (اگر لغزشی در این زمینه داشتید) هر گاه صالح باشید (و جبران کنید) او بازگشتکنندگان را میبخشد.
قرآن کریم؛ سوره اسراء ، آیه ۲۵
بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
☘️ رَبُّكُمْ أَعْلَمُ بِمَا فِي نُفُوسِكُمْ ۚ إِنْ تَكُونُوا صَالِحِينَ فَإِنَّهُ كَانَ لِلْأَوَّابِينَ غَفُورًا
پروردگار شما از درون دلهایتان آگاهتر است؛ (اگر لغزشی در این زمینه داشتید) هر گاه صالح باشید (و جبران کنید) او بازگشتکنندگان را میبخشد.
قرآن کریم؛ سوره اسراء ، آیه ۲۵
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آرامش
سهم کسانی نیست که
دور از طوفانها زندگی میکنند
بلکه سهم کسانیست که
در کنار طوفانها،
آرام زندگی میکنند
سهم کسانی نیست که
دور از طوفانها زندگی میکنند
بلکه سهم کسانیست که
در کنار طوفانها،
آرام زندگی میکنند
بنیاد فرهنگی، آموزشی امام صادق (ع)
💥🌺 تاب آوری🌺 قسمت اول یکی از ویژگیهای روانشناختی که در دوران کرونا و ایام قرنطینه خیلی به کمک ما می آید 📌تاب آوری📌 است. 💥تاب آوری یعنی توانایی مقابله با شرایط دشوار و پاسخ انعطاف پذیر به فشارهای زندگی. در واقع این همان ویژگی است که باعث میشود گروهی از…
🌺 تاب آوری🌺
قسمت دوم
📌 راهکارهای افزایش تاب آوری📌
همانطور که گفتیم گرچه همه ی ما با حدی از تاب آوری متولد می شویم😊 ولی این مهارت بیشتر یک مهارت آموختنی است، یعنی از طریق تمرین، آموزش، یادگیری و تجربه حاصل می شود😎.
برای تقویت این مهارت سه گام مهم وجود دارد یا به عبارتی در سه چیز باید خود را قوی کنیم:
✅گام اول: پرورش حل مسئله یا تقویت حل مسئله
✅گام دوم: پرورش مهارت های اجتماعی
✅گام سوم: نگاه رو به جلو داشتن
✅📌گام اول: پرورش حل مسئله
افراد تاب آور یک عقیده ای دارند. آن ها می گویند زهری که مرا نکشد، من را قوی تر می کند. آن ها خیلی خوب می دانند، چطور حل مسئله کنند🧐🤔. برای این کار بسیار انعطافپذیر هستند و تحمل بسیار بالایی دارند.
موارد زیر کمک می کند که شما انعطاف پذیرتر شده و تحمل بیشتری پیدا کنید و در نتیجه مسائل و مشکلات را بهتر حل کنید👌.
1⃣ تغییر را بپذیرید:
ما انسان ها اغلب در برابر هرگونه تغییر مقاومت😒 می کنیم اما اگر بپذیریم که در زندگی هیچ چیز همواره ثابت نخواهد ماند و همواره تغییر و دگرگونی در پبش است، یک قدم بزرگ و اساسی جلو هستیم. همیشه این احتمال وجود دارد که در اثر تغییرات دستیابی به اهداف و خواسته هایمان میسر نباشد، پس باید اهداف تازه ای را جایگزین نموده و یا برای پیش رفتن به سوی اهداف قبلی راه های تازه ای پیدا کرده و آن ها را امتحان کنیم.
2⃣ خود را گرفتار تفکر منفی نکنید:
افکار منفی اجتناب ناپذیرند😫و گاهی نمی توان جلوی عبور آن ها از آسمان ذهن را گرفت، پس اجازه دهید مانند لکه ی ابری☁️ بیایند و بروند. به آن ها توجه نکنید و از آن ها کوهی از ابرهای سیاه و طوفانی🌪 نسازید.
3⃣ بحران ها بصورت موقعیت های برطرف نشدنی نبینید:
وجود مشکل و سختی در زندگی غیرقابل اجتناب است☹️. در بسیاری مواقع، ما نمی توانیم حقیقت این مشکلات را تغییر دهیم، اما میتوانیم تفسیر خودمان را از این موقعیتها عوض بکنیم. در واقع شما با این کار خوش بینی خود را بالا برده، که برای حفظ تاب آوری بسیار ضروری است.
4⃣ منفعل نباشید و اقدام های قاطعانه داشته باشید:
ابتدا احساسات منفی خود در مواجهه با مشکلات را بپذیرید و سپس اقدام به حل مسئله کنید. از خود بپرسید اکنون برای تغییر این شرایط چه می توانم بکنم؟ حتی اگر نیاز هست مسئله را به مسئله های کوچکتر تقسیم کنید و مرحله مرحله به این سوال پاسخ دهید و مشکل را حل کنید.
با پرورش این چهار مورد، مهارت حل مسئله خود را تقویت کنید.
ادامه دارد.....
با سپاس🌺
تاجمیرریاحی-مشاور دبیرستان دخترانه دوره اول
قسمت دوم
📌 راهکارهای افزایش تاب آوری📌
همانطور که گفتیم گرچه همه ی ما با حدی از تاب آوری متولد می شویم😊 ولی این مهارت بیشتر یک مهارت آموختنی است، یعنی از طریق تمرین، آموزش، یادگیری و تجربه حاصل می شود😎.
برای تقویت این مهارت سه گام مهم وجود دارد یا به عبارتی در سه چیز باید خود را قوی کنیم:
✅گام اول: پرورش حل مسئله یا تقویت حل مسئله
✅گام دوم: پرورش مهارت های اجتماعی
✅گام سوم: نگاه رو به جلو داشتن
✅📌گام اول: پرورش حل مسئله
افراد تاب آور یک عقیده ای دارند. آن ها می گویند زهری که مرا نکشد، من را قوی تر می کند. آن ها خیلی خوب می دانند، چطور حل مسئله کنند🧐🤔. برای این کار بسیار انعطافپذیر هستند و تحمل بسیار بالایی دارند.
موارد زیر کمک می کند که شما انعطاف پذیرتر شده و تحمل بیشتری پیدا کنید و در نتیجه مسائل و مشکلات را بهتر حل کنید👌.
1⃣ تغییر را بپذیرید:
ما انسان ها اغلب در برابر هرگونه تغییر مقاومت😒 می کنیم اما اگر بپذیریم که در زندگی هیچ چیز همواره ثابت نخواهد ماند و همواره تغییر و دگرگونی در پبش است، یک قدم بزرگ و اساسی جلو هستیم. همیشه این احتمال وجود دارد که در اثر تغییرات دستیابی به اهداف و خواسته هایمان میسر نباشد، پس باید اهداف تازه ای را جایگزین نموده و یا برای پیش رفتن به سوی اهداف قبلی راه های تازه ای پیدا کرده و آن ها را امتحان کنیم.
2⃣ خود را گرفتار تفکر منفی نکنید:
افکار منفی اجتناب ناپذیرند😫و گاهی نمی توان جلوی عبور آن ها از آسمان ذهن را گرفت، پس اجازه دهید مانند لکه ی ابری☁️ بیایند و بروند. به آن ها توجه نکنید و از آن ها کوهی از ابرهای سیاه و طوفانی🌪 نسازید.
3⃣ بحران ها بصورت موقعیت های برطرف نشدنی نبینید:
وجود مشکل و سختی در زندگی غیرقابل اجتناب است☹️. در بسیاری مواقع، ما نمی توانیم حقیقت این مشکلات را تغییر دهیم، اما میتوانیم تفسیر خودمان را از این موقعیتها عوض بکنیم. در واقع شما با این کار خوش بینی خود را بالا برده، که برای حفظ تاب آوری بسیار ضروری است.
4⃣ منفعل نباشید و اقدام های قاطعانه داشته باشید:
ابتدا احساسات منفی خود در مواجهه با مشکلات را بپذیرید و سپس اقدام به حل مسئله کنید. از خود بپرسید اکنون برای تغییر این شرایط چه می توانم بکنم؟ حتی اگر نیاز هست مسئله را به مسئله های کوچکتر تقسیم کنید و مرحله مرحله به این سوال پاسخ دهید و مشکل را حل کنید.
با پرورش این چهار مورد، مهارت حل مسئله خود را تقویت کنید.
ادامه دارد.....
با سپاس🌺
تاجمیرریاحی-مشاور دبیرستان دخترانه دوره اول
باسلام و احترام خدمت جناب آقای دکتر فقیه؛
بیش از دوماه است که به انتخاب اساتید آموزشی فرزندانمان بیشتر از قبل مفتخریم؛ چرا که هیچ تردیدی بر کارآمد بودن مدیریت و کادر آموزشی بنیاد امام صادق(ع) وجود ندارد.
جناب آقای دکتر فقیه؛ ضمن تشکر فراوان از جنابعالی ، کلیه والدین و دانش آموزان کلاس پنجم ۴ دبستان پسرانه واحد توحید، بر خود واجب دانستیم که از زحمات مدیریت این دبستان، سرکار خانم شیبانی قدردانی کنیم. پس از آن از تلاش بی وفقه و فوق العاده سرکار خانم نیلوفر نصر که زبان قلم در برابر زحماتشان قاصر است کمال تشکر را داشته باشیم. خانم نصر ثابت کردند که از حرفه ای ترین و دلسوزترین آموزگاران هستند. چرا که با کیفیت تمام و پیگیری مستمرکلاس و تدریس فوق العاده در فضای مجازی به نگرانی ما در این دوران بلاتکلیفی پایان دادند. همچنین از سرکار خانم آرزو زنگنه که با تلاش ها و مدیریت فضای آموزش مجازی حرفه ای ترین ارائه را داشتند، سپاسگزاریم.
امیدواریم فرزندانمان قدردان زحمات بی دریغ شما باشند.
""عارفان علـم عاشـق می شوند
بهـترین مردم معلـم می شـوند"
"عشق با دانش متمم میشود
هر که عاشق شد معلم میشود"
پیشاپیش روز معلم را بر کلیه کادر آموزشی بنیاد امام صادق (ع) تبریک میگوئیم.
"والدین و دانش آموزان کلاس پنجم ۴، دبستان پسرانه واحد توحید"
بیش از دوماه است که به انتخاب اساتید آموزشی فرزندانمان بیشتر از قبل مفتخریم؛ چرا که هیچ تردیدی بر کارآمد بودن مدیریت و کادر آموزشی بنیاد امام صادق(ع) وجود ندارد.
جناب آقای دکتر فقیه؛ ضمن تشکر فراوان از جنابعالی ، کلیه والدین و دانش آموزان کلاس پنجم ۴ دبستان پسرانه واحد توحید، بر خود واجب دانستیم که از زحمات مدیریت این دبستان، سرکار خانم شیبانی قدردانی کنیم. پس از آن از تلاش بی وفقه و فوق العاده سرکار خانم نیلوفر نصر که زبان قلم در برابر زحماتشان قاصر است کمال تشکر را داشته باشیم. خانم نصر ثابت کردند که از حرفه ای ترین و دلسوزترین آموزگاران هستند. چرا که با کیفیت تمام و پیگیری مستمرکلاس و تدریس فوق العاده در فضای مجازی به نگرانی ما در این دوران بلاتکلیفی پایان دادند. همچنین از سرکار خانم آرزو زنگنه که با تلاش ها و مدیریت فضای آموزش مجازی حرفه ای ترین ارائه را داشتند، سپاسگزاریم.
امیدواریم فرزندانمان قدردان زحمات بی دریغ شما باشند.
""عارفان علـم عاشـق می شوند
بهـترین مردم معلـم می شـوند"
"عشق با دانش متمم میشود
هر که عاشق شد معلم میشود"
پیشاپیش روز معلم را بر کلیه کادر آموزشی بنیاد امام صادق (ع) تبریک میگوئیم.
"والدین و دانش آموزان کلاس پنجم ۴، دبستان پسرانه واحد توحید"