بنیاد فرهنگی، آموزشی امام صادق (ع)

چطور فرزندانی شاد تربیت کنیم؟

تهیه و تنظیم:
دکتر مهین برخورداری مدرس دانشگاه و مشاور مدارس بنیاد فرهنگی، آموزشی امام صادق(ع)

‏ اریک بارکر نویسنده‌ی کتاب پرفروش این راهش نیست! مقاله‌ای در مورد اینکه "چطور بچه‌های شادی تربیت کنیم!" در مجله‌ی تایم منتشر کرد که در آن ۸ گام علمی برای تربیت بچه‌های سرحال و سرکیف را به ما معرفی می‌کند که با رعایت آنها می‌شود کمکی به حال خوب بچه‌ها کرد:
۱. خودت شاد باش.
سرکیف بودن و شادی یک کودک و نوجوان رابطه‌ی مستقیمی با سرحالی پدر و مادرش دارد
همچنین مضطرب یا کج خلقی کودک و نوجوان مستقیما از حال بد و تعارض بین والدین تاثیر می‌گیرد. همینطور تایید شده که حال بد والدین از اصلی‌ترین دلائل مشکلات رفتاری بچه‌هاست. پس شما خوشحال باشید، حال فرزندانتون هم بهتر میشه.
۲. آموزش دوست‌یابی بدهیم.
ّ بچه‌ها کنار دوستانشان بهترین و لذت‌بخش‌ترین لحظات عمر را تجربه می‌کنند و هیچ اسباب بازی‌ای به اندازه‌ی رفیق همسال نمی‌تواند برای آنها حال خوب بیاورد. به او یاد بده چطور بره جلو و با همسالاش ارتباط بگیره و دوست بشه.
‏۳. بی‌خیال نتیجه باش، فقط تلاش‌های دانش‌آموز را ببین.

سال‌ها پژوهش نشا ن می‌دهد تاکید والدین روی تلاش بچه‌ها اولویت بالاتری دارد تا نتیجه‌ای که به دست میاره! تمرکز روی موفقیت، بدون دیدن تلاشها نوجوان را هل می‌دهد به سمت کمال‌گرایی سمی. هر نمره‌ای گرفت! و هر دستاوردی داشت مهم نیست! مهم تلاش اوست، او را بابت زحماتش تحسین کنید.

‏۴. خوش‌بینی را به نسل نو آموزش بدهیم.
ّ
زندگی سراسر شکست و ناکامی است و به اندازه‌ی کافی تلخ است، پس با نشان دادن نیمه‌های پر لیوان و جنبه‌های مثبت شکست‌هایی که پیش میاد، به فرزندانتان بیاموزید که هر اتفاق دو رو دارد. یک روی تاریک و تلخ. یک روی تجربه و درس‌گرفتنی که بهتر است دومی را بیشتر ببینیم.

‏۵. عادت‌های ریز و شاد رو با هم شکل بدهید.

در اوقات فراغت و وقت‌های دو تایی، با هم جوک بگید، اتفاقات بامزه را تعریف کنید و هر وقت خوشی که دست داد با هم بخندید و خاطرات خوش را مرور کنید و روحیه‌ی بذله‌گویی را در بچه‌ها تقویت کنید. جامعه به اندازه کافی تلخ است. خانه را امن و شاد نگهدارید.

‏۶. نظم و انضباط شادی می‌آورد: منظور اقتدار آهنین و پادگانی نیست. بلکه ترغیب نوجوان به رعایت حداقلهای نظم و انضباط مثل گم‌نکردن وسایل، چیدن لباسها و... است.
ّ
۷. مسئولیت‌پذیری با حال خوب همراهه!
بررسی‌ها نشان می‌دهد که بچه‌هایی که "نظم و هرچیزی یک زمان و یک جایی دارد" را یاد گرفتند و می‌توانند لذت‌ها را به تاخیر بیندازند و مسئولیت کارهاشون رو به عهده بگیرن، هم موفقیت‌های بیشتری کسب می‌کنند و هم روحیه شادتری دارند.

۸) پرهیز از محرک‌های آسیب‌زا و فراهم کردن محیط ارتباطی فعال.
شما یک گلدان را هم دائما جلوی تلویزیون و تبلت و موبایل بگذارید و به آن توجه نکنید بعد از مدتی زرد میشه! چطور انتظار داشته باشیم بچه‌ها مدام سرشون توی گوشی و تبلت باشه و پرخاشگر، تندخو، کم حوصله، بی‌قرار، مضطرب و خجالتی نباشند؟

1.74K viewsedited 13:04