نشستن می‌تواند حجم مغز شما را کاهش دهد

◽️مطالعات جدید نشان می‌دهد که نشستن طولانی‌مدت ممکن است تأثیر منفی بر اندازه مغز داشته باشد. این کاهش حجم مغز ممکن است به علت عدم تحرک و فعالیت بدنی کافی باشد، اما جالب اینجاست که حتی ورزش هم ممکن است نتواند به طور کامل این اثر را جبران کند.

◽️تحقیقات نشان می‌دهد که افرادی که ساعت‌ها در روز می‌نشینند، در معرض خطر بیشتری برای کاهش عملکردهای شناختی و حافظه قرار دارند. با وجود اینکه ورزش می‌تواند به بهبود سلامتی کمک کند، به نظر می‌رسد که نشستن بیش از حد خود به تنهایی تأثیر منفی دارد و ممکن است نیازمند تغییرات ریشه‌ای در سبک زندگی باشید.

◽️بهتر است تا حد امکان فعالیت‌های حرکتی بیشتری داشته باشید و زمان نشستن خود را محدود کنید. این تغییرات ممکن است به حفظ سلامت مغز و بهبود عملکردهای ذهنی کمک کند.

▫️ اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
▫️ بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

☘️ هذَا بَلَاغٌ لِلنَّاسِ وَلِيُنْذَرُوا بِهِ وَلِيَعْلَمُوا أَنَّمَا هُوَ إِلَهٌ وَاحِدٌ وَلِيَذَّكَّرَ أُولُو الْأَلْبَابِ
این (قرآن،) پیام (و ابلاغی) برای (عموم) مردم است؛ تا همه به وسیله آن انذار شوند، و بدانند او خدا یکتاست؛ و تا صاحبان مغز (و اندیشه) پند گیرند!
—------------—
👈 قرآن کریم؛ سوره ابراهیم ، آیه 52

☀️ اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ

☘ ... رَبَّنَا اغْفِرْ لَنَا وَلِإِخْوَانِنَا الَّذِينَ سَبَقُونَا بِالْإِيمَانِ وَلَا تَجْعَلْ فِي قُلُوبِنَا غِلًّا لِلَّذِينَ آمَنُوا رَبَّنَا إِنَّكَ رَءُوفٌ رَحِيمٌ.

... پروردگارا! ما و برادرانمان را که در ایمان آوردن بر ما پیشی گرفتند بیامرز! و در دل هایمان نسبت به مؤمنان کینه قرار مده! پروردگارا! یقیناً تو بسیار مهرورز و مهربانی.
—---------------------
👈 (قرآن کریم؛ سوره حشر، بخشی از آیه ۱۰)

افتخار آفرینی دانش آموزان پایه های دوم مدارس بنیادامام صادق(ع)
🌺🌺🌺
موفقیت و کسب رتبه برتر بادستان کوچک ودل های پرشور درآزمونهای سراسری انجمن خوشنویسان ایران
توسط دانش آموزان؛
خانم آیلارعسگری،وآقایان یوسف مجیدی نژادوعلی نصراصفهانی
ابن عزیزان درحالی به این افتخاردست یافتندکه جزو کم سن و سال ترین شرکت کنندگان این آزمون بودند اماباپشتکار،همت وذوقی تحسین برانگیز،نام خودرادرمیان برگزیدگان این هنراصیل ثبت کردند.
عرض تبریک به جناب آقای دکترفقیه مدیرعامل فرهیخته وهنردوست بنیادامام صادق(ع)وسپاس ازحمایت های همیشگی ایشان واهمیت ویژه ای که برای شناسایی ورشداستعدادهای دانش آموزان قائلند،
کادرزحمت کش و دلسوزمدارس ونیزخانواده های محترم این عزیزان که باهمراهی ومهر،نقش موثری دربالندگی فرزندان خودداشته اند.

باآرزوی فردایی بهتر
سرشارازامید وافتخاربرای دانش آموزان عزیزمان
مربی خوشنویسی مدارس-آسیه مظاهری

انا لله وانا الیه راجعون
🏴🏴🏴🏴🏴

درگذشت دانشجوی ناکام رشته حقوق ، شادروان درسا اتحادی دانش آموخته دبستان‌ و دبیرستان امام صادق (ع) باعث تاسف فراوان گردید.
ضمن عرض تسلیت به خانواده ایشان،جهت روح آن مرحوم رحمت و آسایش در جوار حضرت حق، و برای بازماندگان صبر و اجر از درگاه حضرت احدیت خواهانم.
مدیر عامل بنیاد-علی فقیه

☀️ اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

☘ رَبَّنَا إِنَّكَ جَامِعُ النَّاسِ لِيَوْمٍ لَا رَيْبَ فِيهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ لَا يُخْلِفُ الْمِيعَادَ

پروردگارا! قطعاً تو جمع کننده مردم در روزی هستی که هیچ شکی در آن نیست. یقیناً خدا خُلف وعده نمی کند
—----------------
👈 (قرآن کریم؛ سوره آل عمران، آیه ۹)

🏆المپیاد ریاضی مدارس سنگاپور
(SINGA 2025)

✴️یکی دیگر از المپیادهای بین‌المللی ریاضی ، SINGA می‌باشد.
در مقایسه با المپیاد SASMO, این المپیاد
📌تعداد سؤالات کمتر،
📌و نمره منفی ندارد.

✴️این المپیاد در دو مرحله برگزار می‌شود و مدال آوران آن تنها می‌توانند در المپیاد SINGA FAINAL شرکت کنند.

✴️آزمون آن روز جمعه ۷ شهریور ماه به‌صورت حضوری برگزار می‌شود.

✴️آخرین مهلت ثبت‌نام، ۲۰ مرداد ماه می‌باشد.

👈جهت ثبت‌نام یا کسب اطلاعات بیشتر وارد لینک زیر شوید :

https://t.me/+TnrT3HjXPWk5YzQ0

پولادی/مسؤول المپیادهای بین‌المللی بنیاد امام صادق(ع)

☀️ اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ

هُوَ الَّذِي خَلَقَكُم مِّن طِينٍ ثُمَّ قَضَىٰ أَجَلًا وَأَجَلٌ مُّسَمًّى عِندَهُ ثُمَّ أَنتُمْ تَمْتَرُونَ

ﺍﻭﺳﺖ ﺧﺪﺍﻳﻰ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﮔِﻠﻰ ﺁﻓﺮﻳﺪ، ﭘﺲ ﻓﺮﻣﺎﻥ ﺍﺟﻞ ﻭ ﻣﺮﮒ ﺭﺍ ﺑﺮ ﻫﻤﻪ ﻛﺲ ﻣﻌﻴﻦ ﻛﺮﺩ، ﻭ ﺍﺟﻠﻰ ﻛﻪ ﻣﻌﻴﻦ ﻭ ﻣﻌﻠﻮم ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﻧﺰﺩ ﺍﻭﺳﺖ، ﺑﺎﺯ ﺷﻤﺎ ﺷﻚ ﺩﺭ ﺁﻳﺎﺕ ﺍﻭ ﻣﻰ ﻛﻨﻴﺪ.
—----------------
👈( قرآن کریم؛ سوره الانعام آیه2)

به نام خدا
کلُّ مَنْ عَلیها فَان وَ یبقَی وَجْهُ رَبَّک ذوالجلالِ والاکرامِ
🏴🏴🏴
جناب آقای علی اعرابی
معاون محترم بنیاد


درگذشت پدر گرامی تان باعث تاسف گردید.
ضمن عرض تسلیت ، برای آن مرحوم رحمت و غفران الهی ، و جهت بازماندگان صبر و اجر از درگاه حضرت احدیت خواهانم.

                       علی فقیه
مدیر عامل‌بنیادفرهنگی‌آموزشی‌امام صادق(ع)

به نام خدا
کلُّ مَنْ عَلیها فَان وَ یبقَی وَجْهُ رَبَّک ذوالجلالِ والاکرامِ
🏴🏴🏴
همکار ارجمند
سرکار خانم عاطفه بزرگمهر


درگذشت برادر گرامی تان باعث تاسف گردید.
ضمن عرض تسلیت ، برای آن مرحوم رحمت و غفران الهی ، و جهت بازماندگان صبر و اجر از درگاه حضرت احدیت خواهانم.

                       علی فقیه
مدیر عامل‌بنیادفرهنگی‌آموزشی‌امام صادق(ع)

☀️ اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ

☘ واسْتَغْفِرِ اللَّهَ ۖ إِنَّ اللَّهَ كَانَ غَفُورًا رَحِيمًا ؛ وَلَا تُجَادِلْ عَنِ الَّذِينَ يَخْتَانُونَ أَنْفُسَهُمْ ۚ إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ مَنْ كَانَ خَوَّانًا أَثِيمًا

از خداوند آمرزش بخواه؛ زیرا خداوند همواره بسیار آمرزنده و مهربان است ؛ از آنان که خائن به خود هستند دفاع مکن؛ زیرا خداوند خیانت پیشه گناه کار را دوست ندارد.

—----------------
👈 قرآن کریم؛ سوره نساء، آیات 106 و 107

☀️ اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيم

☘  إِنَّ اَللّٰهَ يَأْمُرُ بِالْعَدْلِ وَ اَلْإِحْسٰانِ وَ إِيتٰاءِ ذِي اَلْقُرْبىٰ وَ يَنْهىٰ عَنِ اَلْفَحْشٰاءِ وَ اَلْمُنْكَرِ وَ اَلْبَغْيِ يَعِظُكُمْ لَعَلَّكُمْ تَذَكَّرُونَ.

در حقیقت، خدا به دادگرى و نیکوکارى و بخشش به خویشاوندان فرمان مى دهد و از کار زشت و ناپسند و ستم باز مى دارد. به شما اندرز مى دهد، باشد که پند گیرید.
—------------------------—
👈 (قرآن کریم؛ سوره نحل، آیه ۹۰)