به نام خدا
کلُّ مَنْ عَلیها فَان وَ یبقَی وَجْهُ رَبَّک ذوالجلالِ والاکرامِ
🏴🏴🏴

سرکار خانم معصومه پولادی
مدیریت محترم دبستان دخترانه امام صادق(ع)

درگذشت پدر گرامی تان باعث تاسف گردید.
ضمن عرض تسلیت ، برای آن مرحوم رحمت وغفران الهی،و جهت بازماندگان صبر و اجر از درگاه حضرت احدیت خواهانم.

                       علی فقیه
مدیر عامل‌بنیادفرهنگی‌آموزشی‌امام صادق(ع)

به نام خدا
کلُّ مَنْ عَلیها فَان وَ یبقَی وَجْهُ رَبَّک ذوالجلالِ والاکرامِ
🏴🏴🏴
همکار ارجمند
سرکار خانم اعظم پولادی

درگذشت پدر گرامیتان را تسلیت عرض می نمایم ، برای آن مرحوم  طلب آمرزش،و جهت بازماندگان صبر و اجر از درگاه حضرت احدیت خواهانم.

                       علی فقیه
مدیر عامل‌بنیادفرهنگی‌آموزشی‌امام صادق(ع)

⚠️ اطلاعیه ایمنی و مدیریت بحران ❄️

با توجه به بارش برف، کاهش دما، لغزندگی معابر و مجازی شدن مدارس، به منظور حفظ سلامت و ایمنی دانش‌آموزان، خانواده‌ها و همکاران محترم، رعایت نکات زیر ضروری است:

🚫 از سفرهای غیرضروری بپرهیزید و حتی‌الامکان از تردد در سطح شهر خودداری نمایید.

🚗 نکات ایمنی رانندگی:

با سرعت مطمئنه حرکت کرده و فاصله ایمن با خودروهای دیگر را رعایت کنید.
پیش از حرکت، از سالم بودن ترمز، لاستیک‌ها و سیستم گرمایشی خودرو اطمینان حاصل نمایید.
برای جلوگیری از بخار گرفتن شیشه‌ها، از بخاری و تهویه مناسب استفاده کرده و شیشه‌ها را کاملاً تمیز نگه دارید.
در مسیرهای لغزنده، استفاده از زنجیر چرخ توصیه می‌شود.

❄️ برف‌روبی و ایمنی معابر:

برف‌روبی جلوی منازل، پیاده‌روها و ورودی ساختمان‌ها به کاهش حوادث و زمین‌خوردگی کمک می‌کند.
در صورت امکان، از پاشیدن شن یا نمک برای کاهش لغزندگی استفاده شود.

⚡ صرفه‌جویی در مصرف انرژی:

با توجه به برودت هوا، از مصرف بی‌رویه گاز و برق خودداری گردد.
تنظیم دمای مناسب وسایل گرمایشی و استفاده از پوشش گرم در منزل، به پایداری شبکه انرژی کمک می‌کند.

👨‍🎓ایمنی و سلامت دانش آموزان:

از بازی و سر خوردن در خیابان‌ها و معابر عمومی خودداری کنید.
هنگام عبور از خیابان بسیار بااحتیاط عمل کنید.
لباس گرم، کفش مناسب و ضدلغزش استفاده کنید.

🍉 یادآوری شب یلدا: با توجه به شرایط جوی و سرمای هوا، توصیه می‌شود دورهمی‌های شب یلدا با رعایت نکات ایمنی برگزار شده و از رفت‌وآمدهای غیرضروری پرهیز شود. توجه به سلامت سالمندان و کودکان، گرم نگه داشتن محیط منزل و صرفه‌جویی در مصرف انرژی مورد تأکید است.

زهرا نیلی خواجو _ مراقب سلامت

روسای محترم کلیه مراکز آموزشی
☘️☘️☘️☘️
به اطلاع می‌رساند فعالیت‌های آن مرکز در روز یکشنبه ۳۰ آذرماه طبق روال معمول و به‌صورت غیرمجازی برگزار می‌گردد.

عزیزی- معاون بنیاد

🔹️به نام خدا🔹️

🥇🥈🥉
🔽🔽🔽

🔴آغاز ثبت نام المپیاد بین‌المللی علوم

VANDA 2026

با درود و احترام

به اطلاع می‌رساند ثبت‌نام المپیاد بین‌المللی VANDA   آغاز گردید.

👈 آزمون VANDA ،بیست و نهم فروردین ماه «۴۰۵/۲/۱۸» خواهد بود و دانش‌آموزان پایه‌ای را شرکت می‌کنند که اکنون در حال تحصیل می‌باشند.

👈 برای المپیاد VANDA از پایه سوم ابتدایی تا دوازدهم می‌توانند شرکت کنند.

در صورت تمایل به ثبت‌نام و یا اطلاعات بیشتر، لطفا  وارد لینک گروه شوید.  👇👇👇

VANDA 2026👇👇👇

https://t.me/+mcXLxAS3apcyN2E0

❇️❇️❇️
معصومه پولادی- مسئول المپیاد‌های بین‌المللی بنیاد

☀️ اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ

رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلَاةِ وَمِنْ ذُرِّيَّتِي ۚ رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ

پروردگارا! مرا و فرزندانم را برپاکنندگان نماز قرار ده! پروردگارا! دعایم را [دربارۀ من و فرزندانم] مستجاب کن !
—---------------------—
👈(قرآن کریم؛ سوره ابراهیم، آيه ۴۰)

#پیام_مشاور (روز یکشنبه )

تصحیح کودک، به‌ویژه در جمع، باعث خاموش شدن او می‌شود. کودک به‌تدریج باور می‌کند که اشتباه‌کار است و برای دیده نشدن، کمتر حرف می‌زند. این رفتار می‌تواند منجر به کاهش حرمت نفس، خجالتی شدن، اضطراب، احساس شرم و حتی لکنت شود.

اگر کودک کلمه‌ای را اشتباه گفت، به‌جای تذکر مستقیم، واژه درست را در جمله‌های خود استفاده کنید یا در زمانی مناسب و به‌صورت خصوصی آموزش دهید.

یادمان باشد :
کودک زمانی رشد می‌کند که احساس امنیت و پذیرش داشته باشد، نه ترس از اشتباه.

زهره هلاکویی .مدیر مرکز مشاوره بنیاد

❄️🍉❄️🍉❄️

بزرگداشت شب یلدا از آیین­های باستانی ایرانیان است که فلسفه ی آن ارج نهادن به گرمای حضور جمع و مهربانی به یکدیگر است. در این شب اعضای خانواده و دوستان معمولاً در منزل بزرگان به دور هم جمع می­ شوند و ضمن تجدید دیدار و تحکیم مهر و محبت، با انواع خوراکی­ها پذیرایی می­ شوند.

میهمان نوازی از ویژگیهای اصیل ایرانیان است و مسلماً در شب یلدا نیز این مهم اجرا می­ گردد. اما باید توجه داشت که ارج نهادن به میهمان، از طریق عرضه­ ی غذاهای سالم و عدم ارائه­ ی خوراکی­های زیان­بار معنا می­ یابد.

🌰🌰🌰

آجیل‌ها سرشار از ویتامین‌های گروه B , چربی‌های غیر اشباع ، امگا3 و 6 , مواد معدنی مثل آهن و منیزیم و پروتئین است و مصرف آن برای کودکان در حال رشد مناسب است ولی مصرف بیش از حد آن باعث سوء هاضمه و مشکلات گوارشی ، افزایش فشار خون و چاقی می شود .
آجیل و خشکبار به علت فسادپذیری سریع در برابر رطوبت و ایجاد کپک در آن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است
حتما هنگام خرید به این نکات توجه شود.

✅️ توصیه می­شود برای پذیرایی شب یلدا به جای خوراکیهای چرب و شیرین و پرنمک مانند انواع شیرینی­ها و آجیل شور و تنقلات فاقد ارزش تغذیه­ ای، از میوه­ ها ی تازه و مغزهای بی­ نمک و فاقد رنگهای شیمیایی استفاده شود.

🍊🍎🍉
میوه‌های رنگارنگ شب یلدا مانند انار، هندوانه، خرمالو، لبو ، پرتقال و نارنگی، سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که به تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب کمک می‌کنند.
البته مصرف آنها هم باید با اعتدال همراه باشد تا فرد دچار سوءهاضمه و مشکلات گوارشی نشود.
🍉🍉 🍉🍉
در مورد هندوانه چون دارای طبع سرد و قندبالایی است حتما به مقدار کم مصرف شود ، خصوصا در مورد بیماران دیابتی ، کلیوی و افرادی که مشکلات گوارشی دارند.

✅️ انار منبع غنی ازآنتی‌اکسیدان‌های مختلف است که از بروز سرطان جلوگیری کرده و رشد تومورهای سرطانی را کند می‌کند. انار برای سلامت قلب و عروق، جلوگیری از تصلب شریان‌، سکته‌ها، پیری زودرس و آلزایمر مفید است.

⛔میوه ها را بلافاصله بعد از غذا مصرف نکنید .


🍰🍬🍩
شیرینی ها ، کاکائو ها وانواع شکلات ، تنقلاتی مثل چیپس و پفک ، دارای کالری و چربی بالا هستند ، بهتر است مصرف آنها را به حداقل رسانده و خوراکی‌هایی مثل توت خشک ، انجیر خشک ، نخودچی کشمش وخوراکیهایی از این دست را جایگزین آنها کرد.

✅️ به علت مصرف تنقلات ، میوه ها و آجیل ها بهتر است یک شام سبک سرو شود،
غذاهای چرب و پر کالری و انواع فست فود خصوصا پیتزا بهتر است در این شب استفاده نشود .

✅️ فاصله بین صرف غذا و خوابیدن دو ساعت باشد.

✅️ بهتر است بیماران کلیوی و دیابتی از قندهای ساده، انواع مغزها و شیرینی ها به مقدار تجویز شده در برنامه غذایی خود استفاده کنند.

چنانچه مبتلا به بیماری‌ واگیردار ویروسی خصوصا آنفلوانزا و سرماخوردگی هستید ، از برگزاری دورهمی و شرکت در مهماني خودداری کنید و سلامتی را در این شب باستانی به دیگران هدیه بدهید.

پیشاپیش یلداتون مبارک🍉🍉🍉

جوانی - مراقب سلامت پیش دبستانی پسرانه امام صادق(ع)

"به نام خدا "

در تاریخ‌های ۲۵ و ۲۹ آذرماه، کارگاه آموزش خانواده به‌صورت مجازی با تدریس جناب آقای دکتر وحید طالبی طادی برگزار گردید. این برنامه ویژه مدارس دخترانه و پسرانه متوسطه اول و دوم و با محوریت «مدیریت اضطراب امتحانات و نقش والدین» اجرا شد.
در ابتدای جلسه، مدیر مرکز مشاوره بنیاد ضمن خیرمقدم به اولیای محترم، بر اهمیت و ضرورت حضور مستمر خانواده‌ها در جلسات آموزش خانواده تأکید نمودند و نقش آگاهی والدین در ارتقای سلامت روان و موفقیت تحصیلی دانش‌آموزان را یادآور شدند.
در ادامه، مدرس جلسه با نگاهی تخصصی و کاربردی، به تبیین مفهوم اضطراب امتحان، عوامل تشدیدکننده آن و پیامدهای روانی و تحصیلی این اضطراب پرداختند. همچنین راهکارهای عملی و مؤثری در زمینه مدیریت استرس، شیوه‌های صحیح حمایت والدین، پرهیز از فشارهای ناخواسته و ایجاد فضای امن و آرام در ایام امتحانات ارائه شد.
در بخش پایانی، جلسه به پرسش و پاسخ اختصاص یافت و اولیای حاضر، سوالات و دغدغه‌های خود را مطرح کردند که با توضیحات دقیق و راهنمایی‌های تخصصی مدرس، پاسخ داده شد.
برگزاری این کارگاه با استقبال خوب اولیا همراه بود و گامی مؤثر در راستای افزایش آگاهی خانواده‌ها و حمایت روانی بهتر از دانش‌آموزان در ایام امتحانات به شمار می‌آید.

زهره هلاکویی .مدیر مرکز مشاوره بنیاد

روسای محترم مراکز دبستان و پیش‌دبستانی
☘️☘️☘️☘️

با توجه به اهمیت برگزاری شب یلدا و در راستای دستور مدیرعامل محترم بنیاد فردا، دوشنبه یکم دی‌ماه، کلیه مراکز دبستان و پیش‌دبستانی فعالیت آموزشی خود را با دو زنگ تأخیر آغاز خواهند کرد.
عزیزی-معاون بنیاد

رؤسای محترم دبیرستان‌های دوره اول و دوم
🍁🍁🍁

ساعت شروع کار مدارس ۹:۳۰ صبح می‌باشد. چنانچه ساعت ۸ صبح امتحانی منظور شده باشد؛ به ۱۰ صبح موکول گردد.

علی فقیه
مدیرعامل بنیاد فرهنگی آموزشی امام صادق (ع)

▫️ اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
▫️ بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

☘️ يا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تُلْهِكُمْ أَمْوَالُكُمْ وَلَا أَوْلَادُكُمْ عَنْ ذِكْرِ اللَّهِ ۚ وَمَنْ يَفْعَلْ ذَٰلِكَ فَأُولَٰئِكَ هُمُ الْخَاسِرُونَ

ای کسانی که ایمان آورده‌اید! اموال و فرزندانتان شما را از یاد خدا غافل نکند! و کسانی که چنین کنند، زیانکارانند!

--------------------
👈 قرآن کریم؛ سوره منافقون ، آیه ‍۹