آدمهایی که در زندگی شماهستند
باید منبع کاهش استرس باشند
نه منشاء ایجادش...

گویند ۲۰۰ نفر را سه نفر سرباز لاغر اندام به اسارت گرفته و به صف کرده و می‌بردند.

تعدادی نظاره‌گر بر این جماعت اسیر می‌خندیدند و می‌گفتند: "ای بیچاره‌ها چگونه است این سه نفر نحیف برشما چنین چیره گشته و این چنین خوار شدید؟"

یکی جهاندیده درمیان آنان فریاد زد
که ای مردم بر ما نخندید که آن سه نفر با هم هستند و ما دویست نفر تنها ...

دهخدا امثال و حکم

▫️ اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
▫️ بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

مَا يَفْتَحِ اللَّهُ لِلنَّاسِ مِنْ رَحْمَةٍ فَلَا مُمْسِكَ لَهَا وَمَا يُمْسِكْ فَلَا مُرْسِلَ لَهُ مِنْ بَعْدِهِ وَهُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ؛ يَا أَيُّهَا النَّاسُ اذْكُرُوا نِعْمَتَ اللَّهِ عَلَيْكُمْ هَلْ مِنْ خَالِقٍ غَيْرُ اللَّهِ يَرْزُقُكُمْ مِنَ السَّمَاءِ وَالْأَرْضِ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ فَأَنَّى تُؤْفَكُونَ

هر رحمتی را خدا به روی مردم بگشاید، کسی نمی‌تواند جلو آن را بگیرد؛ و هر چه را امساک کند، کسی غیر از او قادر به فرستادن آن نیست؛ و او عزیز و حکیم است!
ای مردم! به یاد آورید نعمت خدا را بر شما؛ آیا آفریننده‌ای جز خدا هست که شما را از آسمان و زمین روزی دهد؟!
هیچ معبودی جز او نیست؛ با این حال چگونه به سوی باطل منحرف می‌شوید؟!

قرآن کریم؛ سوره فاطر، آیات‌ 2 و 3

سلام صبح بخیر🌹🌹🌹

بازدید مدیر عامل بنیاد فرهنگی آموزشی امام صادق (ع) جناب آقای دکترفقیه ازمصاحبه های علمی ،فرهنگی دبیرستان دوره دوم دخترانه واحد مطهری و بررسی کیفیت مصاحبه ها
👇

هر معاشرتی که موجب کمال نشود،
موجب انحطاط خواهد بود.
پس بدانیم با چه کسانی معاشرت می‌کنیم!

جان استوارت میل

یکی از شیوه های کنترل رفتارهای نامطلوب کودکان،نادیده گرفتن است.
در این روش دو نکته را باید در نظر بگیرید:

۱)سطح تحمل شما در برابر مشاهده ی رفتار آزار دهنده ی کودک چقدر است؟
۲)آیا این رفتار برای کودک یا اطرافیان خطرناک نیست؟

اگر تحمل شما در این موارد بالاست ،رفتار کودک در مقابل آن خطرناک نیست.

در برابر رفتار نامناسب،به او نگاه کنید و هیچ واکنش بدنی نشان ندهید.
به سمتی دیگر نگاه کنید یا وانمود کنید مشغول کاری هستید یا اتاق را ترک کنید.

📝اعلام نتایج امتحانات نهایی تا ۵ تیر/ مهلت ۵ روزه دانش‌آموزان برای اعتراض

🔹رئیس مرکز سنجش و پایش کیفیت آموزشی وزارت آموزش‌وپرورش با بیان اینکه نتایج امتحانات نهایی حداکثر تا پنجم تیرماه اعلام خواهد شد، از یک مهلت حداکثر پنج روزه برای ثبت اعتراضات و فرصت رسیدگی به آنها طبق آیین نامه مربوطه خبر داد. /
✅ @besadegh1378

🔵 والدینِ همراهم 🔵

یک درخت می تواند شروع یک جنگل باشد؛

یک لبخند می تواند آغازگر یک دوستی باشد؛

یک دست می تواند یاریگر یک انسان باشد؛

یک واژه می تواند بیانگر هدف باشد؛

... یک شمع می تواند پایان تاریکی باشد؛

یک خنده می تواند فاتح دلتنگی باشد؛

امید می تواند رافع روحتان باشد؛

یک نوازش می تواند راوی مهرتان باشد؛

یک زندگی می تواند خالق تفاوت باشد؛

👌امروز آن "یک" باشید...

🥀سلام و صدها درود

در این چند روزی که از پایان سال تحصیلی می گذرد بسیار به دنبال یک متن زیبا و درخور شما اولیای محترم گشتم و احساس کردم متنِ زیبایِ بالا برای شما عزیزان، شایسته ترین چیزی است که می توان گفت.

💙 بابت تمامی گام ها وهمراهی ها که در این مدت همگام با من داشتید سپاسگزارم.

❤️ با آرزوی بهترین ها برای فرزندانتان که حال تکه ایی از وجود من هم هستند. 

بدرود 🌺توانانیا، دبستان پسرانه، واحد شهید مطهری

پایانی دلچسب و شیرین همراه با تلاش و همدلی👇👇👇

▫️ اعوُذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیمِ
▫️ بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

و لَا تَمْشِ فِي الْأَرْضِ مَرَحًا إِنَّكَ لَنْ تَخْرِقَ الْأَرْضَ وَلَنْ تَبْلُغَ الْجِبَالَ طُولًا

و روی زمین، با تکبر راه مرو! تو نمی‌توانی زمین را بشکافی، و طول قامتت هرگز به کوه‌ها نمی‌رسد!


(قرآن کریم؛ سوره اسراء، آیه 37)

‍ اگر می‌دانستم این آخرین دقایقی است که تو را می‌بینم، به تو می‌گفتم «دوستت دارم» و نمی‌پنداشتم تو خود این را می‌دانی.
همیشه فردایی نیست تا زندگی فرصت دیگری برای جبران این غفلت‌ها به ما دهد.
کسانی را که دوست دارید همیشه کنار خود داشته باشید و بگوئیدچقدر به آن‌ها علاقه و نیاز دارید. مراقبشان باشید.
به خودت این فرصت را بده تا بگویید: 
«مرا ببخش»، «متاسفم»، «خواهش می‌کنم»، «ممنونم» و از تمام عبارات زیبا و مهربانی که بلدید استفاده کنید.
هیچکس شما را به خاطر نخواهد آورد اگر افکارتان را چون رازی در سینه محفوظ دارید. خودتان را مجبور به بیان آن‌ها کنید.
به دوستان و همه‌ی آن‌هایی که دوستشان دارید، بگویید چقدر برایتان ارزش دارند.
اگر نگویید فردایتان مثل امروز خواهد بود و روزی با اهمیت نخواهد گشت.

گابریل گارسیا مارکز

تا زمانی که مردم برای بهبودِ
حال یکدیگر احساس مسئولیت نکنند ،
عدالت اجتماعی تحقق نمی‌یابد !

هلن کلر